【テレワーク悩み解決】在宅勤務に限界を感じるあなたほど見てほしい記事

緊急事態宣言発令。
ひとえにテレワークやおうち時間
おこもりタイムといえど
正直ストレスは誰しもが感じているでしょう。

そしてそんなストレスが深刻化してしまっている方も。

今回はとあるユーザー様のお悩みに対して
少しでもお力になれるような
解決法をご紹介いたします。

少しでも、あなたの生活が豊かになりますように。

（30代　会社員/男性）

1度目の緊急事態宣言が出てから、
もうずっと在宅ワークです。

最初は自宅で作業してみたのですが
なぜか全く集中できず

カフェやコワーキングスペースに行き
ようやく集中できても

毎日となると
正直経済的な負担が…。

この数ヶ月ストレスが溜まりっぱなしで
どうにかなりそうです。

あなたが自宅で使っているデスクの高さ
気にしたことがありますか？

オフィスで採用されているデスクは
基本集中できるように高さが計算されています。

集中しやすいデスクの高さは
およそ72cm。
（※諸説あります）

適切なサイズのデスクを選ぶだけで
作業効率が劇的に改善されることも。

オフィスデスク シンメトリー	電動昇降デスク
高さがジャスト72cmのデスク	快適な高さはボタン1つで お好みの高さに記憶機能も
2,750円/月(税込)	3,480円/月(税込)
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テレワーク悩み解決法【1.2】
チェアのセレクト

オフィスチェアを選ぶポイントは
全部で3つ

・背もたれ
・肘掛けの有無
・デザイン

デスクにほぼ座りきりのあなたは
背もたれの素材、クッション性などにこだわるべき。

家でスペースが取りにくいあなたは
肘掛け有タイプでデットスペースの活用を

デザイン性の高いチェアは
想像力を掻き立てますが
モノによっては
長時間の作業には不向きかも。

MS-13チェア	M-10チェア
肘有無が選べる上 場所もとらない 万能チェアの定番	シンプルデザインは超有能 メッシュタイプで風通し◎
1,320円/月(税込)	1,760円/月(税込)
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Ergohuman Enjoy オフィスチェア	AKRacing チェア Premiumシリーズ
自然な姿勢を追求し完成した 至高のオフィスチェア	人間工学に基づいた 最高級ゲーミングチェア
4,400円/月(税込)	5,500円/月(税込)
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テレワーク悩み解決法【1.3】
サブモニターを使いこなす

デュアルディスプレイを採用することで
全体の作業中クリック数が
半減すると言われています。

わざわざタブを切り替えたり、
画面を切り替えたりがなくなるというのは

あなたが思う以上に
ストレスフリーになるはず。
スペースが気になるのなら、
モバイルモニターがおすすめ。

ディスプレイ 21.5インチ	ディスプレイ 23.8インチ
クリアな画質で クリエイティブ制作にも	クリアな画質で クリエイティブ制作にも
1,100円/月(税込)	1,320円/月(税込)
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モバイルモニター 13.3型	モバイルモニター 15.6型
持ち歩きできて 収納スペースを取らない	持ち歩きできて 収納スペースを取らない
4,400円/月(税込)	5,500円/月(税込)
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テレワーク悩み解決法【1.4】
室内空調を整える

室内空調は温度だけでなく、
湿度や酸素濃度まで生産性に関わるはず。

無意識のうちに呼吸が浅くなっていると
理由も分からないまま集中できず、
ストレスとなるでしょう。

空調を万全にすることで
体調管理はもちろん
普段の効率性も、大幅アップへ。

超音波加湿器	Dyson ファンヒーター Hot+Cool ホットアンドクール
加湿器プラスアロマオイルで 作業促進	パワフルな送風は 体にフィットし快適に
880円/月(税込)	3,960円/月(税込)
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アイリス サーキュレーター アイ	Dyson Pure Hot + Cool™ 空気清浄機能付ファンヒーター
空気をしっかり循環させて 心地良い空間づくり	扇風機、ヒーター、空気清浄 1台で3way
990円/月(税込)	5,500円/月(税込)
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テレワーク悩み解決法【1.5】
室内の明るさを考える

室内の明るさは、集中できる部屋づくり
なら必須で考慮したいポイント。

有名進学塾や大手企業でも
必ずと言っていいほど
部屋の光量などを考慮した
空間づくりを採用しているんだとか。

一般的には部屋の明るさの
5倍デスク周りを明るくすることが
最も集中できると言われています。

デスクも室内も気にすることが
重要な項目となるでしょう。

グロー シーリングライト	ゴシップ デスクライト
光量、色味をリモコンで操作 アッパーライト機能で 雰囲気作りも	デザイン性抜群な上 デスクライトで 輝度が高いLED内臓
2,200円/月(税込)	1,210円/月(税込)
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（20代　会社員/女性）

在宅ワークを続けていると、
どうしてもオンオフの切り替えができない…。

一度仕事を始めても
そういえばあの本読んでないな
昨日見ていたアニメの続きが気になるな

なんて、サボっていたら
いつの間にかとんでもない時間に。

後になって顔面蒼白で作業したり、
ああ、あの時やっとけばよかったなんて
毎日思ってます。

シェルフというと収納のイメージですが
仕切りとしても有能です。

視線をあげたときにを障害物があることで
集中できるスペースを作り出しましょう。

キャスター付きや、視線の高さで遮るアイテム。
日常では収納はもちろん、インテリアとしても。

たった1つアイテムを増やすだけで
劇的に環境が変わるでしょう。

i-style ワゴンラック	i-style ディスプレイも出来るシェルフ
キャスター付きで動かしやすく 機能性も抜群	アート感覚でディスプレイできる スタイリッシュタイプ
1,760円/月(税込)	1,760円/月(税込)
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マルチに使えるシェルフ	飾る魅せるシェルフ
スタイリッシュかつ どんな部屋にも合うマルチさ	書類なども収納可能 スペースを生かすシェルフ
1,430円/月(税込)	1,650円/月(税込)
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テレワーク悩み解決法【2.2】
扉つき収納で目隠し

扉付き収納で隠してしまうのは
一見原始的な発想に思えますが
最も効果が見えやすいと言えるでしょう。

リモコンなどを目の届かないところに。
それだけで不思議と安心感が感じられる効果が。

大容量の扉付き収納なら、
様々な誘惑を目隠しすることができます。

木の質感を生かしたサイドボード	木の質感を生かしたサイドボード
W85×D40×H85cm	W120×D40×H85cm
収納力が抜群 シンプルで馴染みやすい	収納力が抜群 シンプルで馴染みやすい
2,530円/月(税込)	2,970円/月(税込)
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ルト サイドボード	アングイス サイドボード
モダンなテイスト 2枚の移動板で高さ調節も	置くだけで安心感 重厚感のあるデザインが◎
2,530円/月(税込)	2,970円/月(税込)
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テレワーク悩み解決法【2.3】
テーブルの中に収納

2wayテーブルを採用し、
オンオフをはっきりさせることも
解決策の1つ。

使うモノ使わないモノを、
気軽に入れ替えられ
かつスペースを取らない。
ワンルームなどの間取りで
非常に有効な方法と言えるでしょう。

こっそり隠せるサイドテーブル	魅せるサイドテーブル
使用後のPCも入る 扱いやすいテーブル	見えない利便性で 効率的な生活を
660円/月(税込)	660円/月(税込)
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2way テーブル
テレワークに適した 2wayテーブル
2,200円/月(税込)
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PlankPad PRO プランクパッドプロ	STEADY フィットネスバイク
1,320円/月(税込)	1,870円/月(税込)
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Anker Nebula Capsule II モバイルプロジェクター	Anker Nebula Cosmos プロジェクター
3,850円/月(税込)	5,500円/月(税込)
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Anker Nebula Cosmos Max プロジェクター	Re・De Pot 電気圧力鍋
9,900円/月(税込)	990円/月(税込)
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メディリフト 3Dウェアラブル型EMS美顔器	Panasonic スチーマー ナノケア コンパクト
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2021/02/05 13:00

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