今年はどんなチャレンジをする？ CLASが応援する働くアナタの部屋づくり。

健康を維持！トレーニングスペース

リモートワークにより家で過ごす時間が増え、それと反比例して増加する人々の運動不足が問題視されています。一番わかりやすいのが歩数の変化で、今までは通勤や、営業外回りなどで1日10,000歩以上歩いていた人が、テレワークになってからは、1日数百歩から2,000歩程度しか歩かなくなったというケースもあるようです。

このタイミングで自分の生活を見つめ直し、新たなライフスタイルを送るべく、まずはインテリアから変えてみるのはどうでしょうか。

「運動時間」を意識的につくり出し、かつインテリアとしてもカッコいい空間にするために、おすすめのアイテムをご紹介します。

ギア感がたまらない！プログラムバイク

自転車型のフィットネス器具は、自宅でのトレーニングやダイエット、リハビリテーションなど誰でも気軽に始められるため、初心者向けから、本格的なトレーニングに向いている上級者向けまで、さまざまなモデルが販売されています。

中でもこのプログラムバイクは、上半身を起こした姿勢でペダルを漕ぐアップライトタイプなので、自転車に乗るような感覚で誰でも簡単に使用できます。スポーツジムにも多く導入されている、最もポピュラーなタイプです。

他のフィットネス用バイクとも比較検討して、自分に合ったアイテムを探してみてくださいね。

家具とフィットネスアイテムのカラーバランス

ブラックやシルバーが多く使われるフィットネスアイテムは、それだけ見るとかなりの存在感がありますが、モノトーンのソファやラグ、サイドテーブルと合わせてみると、インテリアにすんなりなじみます。
少し冷たすぎるな、と感じるときは、グリーンを差してあたたかみを出しましょう。

今こそ納得のいくワークスペースをつくる！

まずは必要最低限のワークデスク、チェア、照明、収納を揃えて、あとは好みに合わせて肉付けしていきましょう。
リビングと同様に、モノトーンで統一すれば、モノが多くても全体的にスッキリした空間に見えます。
デスクは、ソファの脚に合わせて木材を使った天板にするなど、どこかに自然素材を組み込んでもいいですね。
トレンドのナチュラル感が出せます。

長時間の作業でも疲れないチェアとデスクを見極める

コンパクトなワークスペースをつくるなら、W1000mmのデスクサイズがおすすめ。PC作業やちょっとした書き物なら、十分な作業スペースが確保できます。

ワークタイムが長い方には、オフィスチェアを選びましょう。デスク作業用につくられたチェアは、腰や肩への負担が圧倒的に少ないですよ。

仕事も運動も頑張りたいと考える方に、おすすめのインテリアとアイテムをご紹介しました。
どんなテイストやアイテムが自分の理想のスタイルに合うか、まずは試すところから始めてみてはいかがでしょうか？