冷蔵庫の選び方 自分にぴったりの冷蔵庫を見つけよう
2025/01/22
食べることが生きることなら、冷蔵庫には暮らしがつまっています。
食べる楽しみ。作るよろこび。健康や家計のこと。
冷蔵庫ひとつで、LIFEもROOMも変わる。
そんな、あなたの一台を探してみませんか。
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冷蔵庫の入手を検討する際に、まず押さえておきたい「冷蔵庫選びの基本」をご紹介します。順番に確認して、自分のライフスタイルに合う冷蔵庫を探していきましょう。
家族構成やライフスタイルによって、冷蔵庫に必要な容量が変わります。何人家族か。自炊をするか。外食は多いか。まとめ買いや作り置きをよくするか。家庭の食卓事情に合わせて、最適なものを選びましょう。同じ容量でもスリムなタイプを選ぶと、省スペースになります。
出典元：一般社団法人 日本電機工業会
自炊をする場合は100〜180Lの容量がおすすめ。冷凍食品の購入や作り置き冷凍が多いなら、冷凍室が広いものを選びましょう。自炊しない場合は90L以下でも十分です。
外食が多く、買い置きや作り置きが少ない場合は200L前後の容量を選びましょう。料理が趣味で買い置きが多い場合は、300L前後の容量を選ぶのがおすすめです。
買い置きや作り置きはほどほどの3人家族なら、300〜350Lの容量がおすすめです。設置スペースに限りがあっても置ける、スリムなタイプの冷蔵庫が人気です。
買い置きはほどほど、都度購入することが多い場合は、400L程度の容量がおすすめです。各メーカーのラインアップも豊富。子どもが小さいうちは350Lでも対応可能です。
冷蔵庫の置けない・運べないを防ぐために。入手の前に、必ず「設置するスペース」と「搬入経路」のサイズを確認しましょう。設置には冷蔵庫の他に放熱スペースの確保が、搬入には梱包サイズの把握が必要。メジャーと間取り図があるとスムーズです。
冷蔵庫の設置には「冷蔵庫本体のスペース」と「側面・上部・背面の放熱スペース」が必要です。放熱スペースを十分に取ることで、余計な電力消費を防ぐことができます。
※SHARP 225L 2ドア冷凍・冷蔵庫 SJD23Hの場合
ドアが開く向きを選ぶときは、「壁があるかないか」「ドアを開けるスペースがあるかないか」がポイント。引っ越し等で冷蔵庫を置く環境が変わりやすい場合は、左右どちらからでも開くタイプや省スペースOKなモデルを選ぶと安心です。
冷蔵庫の冷却方式は、冷却器が庫内にある「直冷式」と、庫外にある「間冷式」の2タイプに分かれます。特に一人暮らし・二人暮らし向けの冷蔵庫では、両方の方式が混在しています。どちらのタイプにもよいところがあるため、確認しておきましょう。
「希望の冷蔵庫」「ライフスタイル」「予算」などによって、適切な入手方法は異なります。入手の際には自分に合った方法を検討しましょう。大型家電である冷蔵庫。購入だけではなく、レンタルサブスクする方法も知っておくと選択肢がぐっと広がります。
冷蔵庫は大型家電。処分の際には、手間も費用もかかります。そんな悩みを、軽くできないか。そこで今、ライフスタイルの変化が多い20〜30代を中心に、レンタルサブスクを選ぶ人が増えています。冷蔵庫を替えたいときは、交換だけでOK。処分の費用も手間もなく、引っ越しや新生活に合った最適な一台を選ぶことができます。
※CLAS調べ。「みんなが冷蔵庫・洗濯機をレンタルした理由 ベスト10」より。
基本のポイントを押さえたら、より具体的に希望を絞り込んでいきましょう。家族構成やライフスタイルに合った容量、使い心地、部屋にマッチするデザイン、広さに合ったドアのタイプ、電気代など、見逃せないポイントはたくさん。どの点を重視するか。あなたらしさが現れるポイントです。
家族構成が変われば、必要な容量も変わります。自炊をするか。買い置きや作り置きをよくするか。ライフスタイルに合わせて、最適なものを選びましょう。
自炊をする場合は100〜180Lの容量が必要です。冷凍食品の購入や作り置きの冷凍が多いなら冷凍室が広いものがおすすめ。自炊しない場合は90L以下でも十分対応可能です。コンパクトサイズで、部屋を圧迫することがありません。
外食が多く、買い置きや作り置きが少ない場合は200L前後の容量を選びましょう。料理が趣味で買い置きが多い場合は、300L前後の容量を選ぶのがおすすめです。自分たちのライフスタイルとよく相談して決めましょう。
買い置きや作り置きはほどほどの3人家族なら、300〜350Lの容量がぴったりです。野菜室がほしい場合は3ドアのものを、広めの冷凍室がほしい場合は2ドアがおすすめ。省スペースでも設置できる、スリムなタイプの冷蔵庫が人気です。
子どもが小さいうちは350Lでも対応可能。買い置きはほどほどで、都度購入することが多い場合ならさらに大きめがおすすめです。各メーカーのラインアップが豊富で、機能性もデザイン性も好みのものを選べる点がうれしいポイントです。
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AQUA 368L 4ドア 冷凍・冷蔵庫
368L ウッドブラック
いつでも返せるプラン
あとから購入β可能
13,200
円/月〜
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三菱 365L 3ドア冷凍・冷蔵庫
365L 左開き
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SHARP 429L 6ドア冷凍・冷蔵庫
429L ラスティックホワイト
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14,199
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AQUA 420L 4ドア冷凍・冷蔵庫
420L ダークシルバー
いつでも返せるプラン
あとから購入β可能
13,440
円/月〜
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毎日目に触れ、インテリアとしての要素もある冷蔵庫。「ライフスタイルに合うか」だけではなく、「部屋に合うか」も冷蔵庫選びのポイントです。色やデザインにもこだわってみましょう。
清潔感があり、どんな部屋にも合わせやすいホワイト。ウッド調のナチュラルな家具とも相性抜群です。バリエーションが豊富なため、選ぶ楽しさもあります。
クールな印象で、男性に人気のブラック。部屋の床・家具・家電をダークブラウンやブラックなどのシックなカラーで合わせると、統一感のある空間に仕上がります。
スタイリッシュな印象のシルバー。洗練された雰囲気がありますが、実は万能カラー。部屋のカラーが、ホワイトでもダークトーンでも合わせやすいのが特徴です。
ヴィンテージ風の家具が並ぶ部屋なら、ブラウンの冷蔵庫を選ぶとぴったり。ダークカラーやウッド調のインテリアとも相性がよく、空間にほどよくなじみます。
環境が変わったり、スペースに限りがあったり。暮らしに合わせて、冷蔵庫も見直したいもの。容量はもちろん、本体サイズ・仕様・デザインなども確認しましょう。
まずは自炊を想定して冷蔵庫を選びましょう。一人暮らしなら100〜180Lの容量がおすすめ。ライフスタイルが変化したら、レンタルサブスクで気軽に交換する方法も。
限られたスペースにも設置可能な、スリムでコンパクトなタイプの冷蔵庫がおすすめ。電子レンジを冷蔵庫の上に置けるタイプを選ぶと、より省スペースになります。
ライフスタイルに合わせて、一人暮らしや二人暮らし向けの容量を選びましょう。中でも、冷凍室が広いタイプが便利。冷凍食品等の買い置きも十分対応できます。
右側が固定され、左から右に開くドア。左側の壁に沿って設置したいときや右利きの方におすすめです。
左側が固定され、右から左に開くドア。右側の壁に沿って設置したいときや左利きの方におすすめです。
ドアが1枚で、左右どちらからでも開けられるタイプ。壁がどちらでも対応可能なため、引っ越しが多い方にもおすすめ。
24時間365日稼働している冷蔵庫は、消費電力も電気料金も家電の中でトップクラス。選ぶ際には、冷蔵庫にかかる年間の電気料金の目安もしっかり確認しておきましょう。容量の大きさと電気料金は比例しないのでご注意を。省エネ性能が高いものを選ぶと安心です。
※公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定めた電気料金の目安単価「31円/kWh」から算出。
※公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定めた電気料金の目安単価「31円/kWh」から算出。
冷蔵庫のランニングコストとしては平均的なライン。省エネ性能が高い400〜500Lの冷蔵庫や、自炊をする一人暮らし向けの100〜180Lの冷蔵庫に多いのが特徴です。
3〜4人家族向けの300〜400Lの冷蔵庫や、冷凍庫が広いタイプの100〜173Lの冷蔵庫に多いのが特徴。同じ容量でもモデルにより差があるので、しっかり確認しましょう。
一人暮らしの部屋で使いやすい、90L以下の冷蔵庫などに多く見られます。本体がコンパクトでお値段もお手頃なものが多いため、初期費用と相談してもいいでしょう。
冷蔵庫にも個性があります。容量は同じでも、冷凍室のスペースが他よりも広いもの。メーカー独自の技術が搭載されたもの。省スペースにもうれしい特徴があるもの。自分のライフスタイルや部屋にぴったりの機能や特徴を探してみましょう。
買い置きや作り置きにも対応しやすいのが、冷凍室が大容量の冷蔵庫。1〜2週間分の食材を週末にまとめ買いする共働きの家庭や、料理が趣味でさまざまな食材を冷凍ストックしておきたい方におすすめのタイプです。
シャープ独自の空気浄化技術「プラズマクラスター」が搭載されたタイプです。冷蔵庫の開閉頻度やキッチンの温度・湿度に合わせてプラズマクラスターを自動で放出。庫内の清潔も食材の鮮度もキープできます。
天板部分が耐熱仕様になっており、冷蔵庫の上に電子レンジを置くことができるタイプです。部屋やキッチンのスペースを無駄なく使うことができます。耐荷重が決まっている冷蔵庫が多いので、合わせて確認しておきましょう。
冷蔵庫の冷却方式は、冷却器が庫内にある「直冷式」と、冷却器が庫外にある「間冷式」の2つに分かれます。間冷式を採用している冷蔵庫が多いですが、コンパクトな冷蔵庫には直冷式も多いため、特徴をよく確認しておきましょう。
一人暮らしの部屋にも置ける、コンパクトな冷蔵庫に多い方式。すばやく冷凍・製氷でき、電気代も抑えられます。霜がつきやすいため、こまめなお手入れが必要です。
自動で霜取りしてくれるため、庫内に霜がつかず、お手入れがかんたんです。直冷式より消費電力が大きい傾向にありますが、省エネ性能が高い冷蔵庫が増えています。
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