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テレワーク椅子23選!おすすめ人気アイテムと選び方

在宅勤務に欠かせないテレワーク椅子。
腰痛や猫背、目の疲れ…
長時間のパソコン作業で体が悲鳴を上げている(泣)
なんてことありませんか?

選び方ひとつで、こんな悩みもおさらばです!

仕事の質を上げるためにも
身体を気遣うためにも
自分にあった椅子を選びましょう。

さらに、今回は機能性やデザイン性からコスパまで
納得がいくテレワーク椅子を見つけるためのご提案をいたします!

テレワークにおすすめな椅子8選!選び方のコツとは?

快適なデスクワークのためにも、椅子選びの5つのポイントを抑えましょう。
タイプ別におすすめなテレワーク椅子のご紹介もいたします!

テレワーク椅子の選び方のコツとは?

1. テレワークにちょうどいい椅子の高さ
どんなにお気に入りでも、高さが合っていなければ姿勢が悪くなってしまう…
ダメな姿勢は目の疲れ、猫背の原因です。
デスクにあったちょうどいい高さのもの、
または高さが調節できるものを選びましょう。

ただ、ちょうどいい高さといっても身長によって大きく変わるため
人それぞれ自分にあったものを探したい。
そんな時に便利なのが差尺なんです!

差尺 : 『椅子の座面』と『机に手を置く位置』の差のことをいう。 

一般的には28から30センチが最適とされており、
お持ちのテーブルに合わせてバランスを確認しながら選ぶと良いでしょう♪

2. フィット感
腰に負担をかけないためにも、なるべく体にフィットするものを選ぶのが鍵。
特に、S字カーブが描かれた背もたれは体にフィットしやすい。
また、頭部まで背もたれがくるタイプといったハイバックのものを選ぶと
体を支えてくれる面積が増えるため、より快適なテレワークが送れるでしょう♪

3. 座面のクッション性
長時間の在宅勤務で体が疲れないよう
座面にクッション性があるものを選びましょう。
また、柔らかさを意識しすぎると形崩れが起きてしまうため
姿勢を変えても形が崩れないものの方がテレワーク向き♪

素材からみていくと…
多くの点で体を支えるポケットコイル
形崩れしにくく、姿勢を変えやすい高反発ウレタン(モールドウレタン)
包み込まれるようなフィット感を持つ低反発ウレタン
が一般的。

張地は、通気性抜群で滑りにくい
メッシュタイプやファブリックタイプ(布地)がおすすめ!

4. デザイン性
機能性が高くてもデザインが気に入ってないと使う気にもならない…
せっかく長く愛用するものなら、デザイン性も重視したいですよね。
最近では、お部屋に馴染みやすい
おしゃれなデスクチェアもたくさん出ているんだとか。

お好みに合わせてお気に入りのテレワーク椅子を探しましょう。

5. 機能性
機能性が高いものは調整がよく効くため、自分の体に合わせやすい。
さらに、シーンに合わせて仕様を変えることも可能なんです!

・座面昇降機能
デスクの高さに合わせて座面の高さを変えることができる。


・ロッキング機能
腰の負担を軽減させるため、背もたれが倒れるようになっている。

ここで、リクライニング機能と違うところは
体の動きや体重移動に合わせて背もたれが動き、
体をしっかりと支えてくれるということ。
(イメージとしては、ゆりかごのように揺れ動く)


他にも、肘掛の高さを変えられるものまであり、
調節の効きやすさが高機能チェアの特徴です。

タイプ別おすすめテレワーク椅子一覧

・座り心地を重視したチェア

体にフィットすることで負担を軽減してくれる
座り心地を重視したテレワーク椅子がこちら。


アイデン オフィスチェア
3,300円/月(税込)

高級感あるデザインと機能の融合
クッション性が高いモードウレタン使用


バーテブラ03チェア 5本脚
4,180円/月(税込)

リビングワークになじむ佇まい
底つき感が少なく、姿勢を正してくれる

・機能性を重視したチェア

ロッキング機能に各パーツの昇降機能がついた有能チェアがこちら。


ITOKI ノート チェア
2,420円/月(税込)

ロッキング機能に昇降機能
作業効率が上がる機能チェア


ITOKI アクト チェア
2,420円/月(税込)

体の動きに合わせるピボット構造
デスクや作業シーンに合わせて調節可能

・デザイン性を重視したチェア
お気に入りのデザインチェアで気分を上げたい!
デザイン性が高いおしゃれチェアがこちら。


ITOKI レヴィ チェア(ローバック)
2,310円/月(税込)

お部屋に馴染みやすいナチュラルカラー
座る時間を快適にサポートする


グラム チェア
1,650円/月(税込)

モダンレトロなおしゃれデザイン
ワークチェアとしても最適な座り心地

・ コスパを重視したチェア
なるべく低コストで済ませたい…
そんなあなたに贈る安い×高機能なチェアをご紹介。


エクストラクール オフィスチェア
1,980円/月(税込)

通気性抜群全面メッシュ素材
コスパ最強!体にフィットする有能チェア


MS-13 チェア
1,650円/月(税込)

体に馴染み疲れにくい
シンプルなデザインで多機能なチェア

腰痛対策に最適!
テレワークにおすすめの椅子5選

長時間の座り作業は腰痛の元。
ちょっとでも腰への負担を減らすための最適なチェアをご紹介いたします。

その前に!腰痛対策に最適なチェアの選び方とは?
お気に入りのチェアを探すため4つのポイントを抑えておきましょう。

1. 身体構造や体の動きを考慮した造りであるかどうか
疲れにくい、姿勢の矯正ができるなど
身体のことをよく考えて作られているものは、
自然と体への負担を軽減させてくれる。

2. 微調整ができる機能がついている
体格は人によってさまざま。
はじめから自分の体格にあったチェアを探すのは大変です…
自分にとって心地よい座り心地を探すためにも
微調整ができる機能がついたものを探しましょう。

3. ロッキング機能
もたれると少しでも腰への負担が軽減されると言われている。
そのため、体の重心によって背もたれが揺れ動く『ロッキング機能』は
腰痛対策にマストな機能なんです!

4. クッション性が高い素材
長時間同じ姿勢を続けると…
筋肉が疲労し、血行不良・体への負担から痛みに繋がることも。
少しでも姿勢を崩せるように、高反発ウレタン(モールドウレタン)など
クッション性があり伸縮性がいい素材のものを選びましょう。

これら4つのポイントより、
腰痛対策に最適なおすすめチェアはこちら。


HermanMiller アーロンチェア リマスタード
15,400円/月(税込)

アーロンチェアが徹底的にリマスター
体のことを考え尽くした傑作チェア


HermanMiller セイル チェア
6,600円/月(税込)

3Dインテリジェントバックで体をサポート
美しさと機能性を蓄えたチェア


Ergohuman ENJOY チェア
5,500円/月(税込)

快適な時間を過ごしていただくために追求
化学を活用し自然な姿勢へと導く。


ギャビン 回転アーム オフィスチェア
3,190円/月(税込)

スマートコントロールスイッチでラクラク調節
ロッキング機能がついたコスパ最強チェア


ITOKI エフ チェア
2,200円/月(税込)

疲れにくく快適な座り心地を実現。
腰部をしっかりとホールドし疲労感軽減

☆番外編
美しい姿勢に導いてくれる!?
腰痛対策に特化したバランスチェアもおすすめです!


バランス チェア
2,090円/月(税込)

これで肩こり、目疲れ、腰痛とおさらば。
美しい姿勢へと導くバランスチェア

テレワーク・在宅勤務におすすめ!
おしゃれで疲れにくい椅子11選

機能性だけじゃない、お洒落も楽しみたいあなたに捧げる
おしゃれで疲れにくいチェアをご紹介!
テレワークにおすすめなおしゃれチェアをご紹介!

・お部屋に馴染むおしゃれなチェア
機能性が高いデスクチェアは見た目がいかつくなりがち。
おしゃれでお部屋に馴染みやすいテレワーク用の椅子が欲しい方は
こちらがおすすめです!


ゴードー チェア
1,650円/月(税込)

見た目もおしゃれで座り心地抜群
長持ちする理想のワークチェア


トレーヴォ チェア
1,650円/月(税込)

レザーのキルティング加工で
ヴィンテージ風のおしゃれデスクチェア


エイル チェア
1,650円/月(税込)

お部屋に馴染みやすいカラーリング
形崩れしにくく使いやすさ抜群。


ホープ チェア
1,650円/月(税込)

座面と背もたれのクッションが心地よい
高級感をプラスした快適おしゃれチェア

・安くて使いやすいコンパクトなチェア
一人暮らしだとどうしてもワーキングスペースで場所を取りたくない…
そんな時に便利すぎる!?
安くてコンパクトなおしゃれチェアをご紹介。


リトル オフィスチェア
1,650円/月(税込)

スタンダードでコンパクト。
メッシュ素材で通気性抜群!快適チェア


エッグ オフィスチェア
1,650円/月(税込)

オフィスチェアを在宅で。
シンプルで汚れに強いチェア


フィットするモダンチェア
990円/月(税込)

シンプルで使いやすいデザイン
長時間使っても疲れないコスパ抜群チェア


レバン チェア
1,650円/月(税込)

疲れにくい最高の座り心地。
張地の合成皮革がおしゃれな印象を与える

・キャスターなしのおしゃれチェア
キャスター付きだとフローリングが傷ついてしまうことも…
キャスターなしのチェアはフローリングを傷つけることもなく
安定感も抜群!
また、ゆらゆらと動いてしまうのが苦手な方は、
動きにくい4本脚タイプがおすすめです♪


バーテブラ03チェア 4本脚
3,960円/月(税込)

姿勢に合わせて快適な座り心地に。
働く×暮らしの融合チェア


ゆったり座るアームチェア
1,210円/月(税込)

スタイリッシュで大人っぽいデザイン
緩やかな背もたれが長時間の作業を快適に


フィット チェア
1,540円/月(税込)

カフェ風インテリアは最近のトレンド!
フィット感抜群なおしゃれチェア