スマートウォッチおすすめ比較！失敗しない選び方やできることも解説

2026/09/15

最近話題のスマートウォッチ。

「気になっているけれど、種類が多過ぎてどれを選べばいいかわからない」
「自分に必要な機能がよくわからない」

そんなお悩みをお持ちの方も多いことでしょう。

この記事では、「スマートウォッチでできること」「後悔しない選び方」「おすすめモデル」「よくある疑問の解消法」について詳しくお伝えします。

また、最後に、失敗せずに賢く試せる「家電のレンタル・サブスク」という選択肢もご紹介しますから、ぜひ参考にしてくださいね。

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スマートウォッチで何ができる？後悔しない選び方
スマートウォッチで何ができるか日常や健康管理で役立つ主な機能
選ぶ前にチェック失敗しないためのポイント
よくある疑問スマートウォッチは体に悪いの？
おすすめのスマートウォッチ3選
防水で健康管理にもおすすめ Xiaomi スマートウォッチ Watch S4
スポーツにおすすめのスマートウォッチ SUUNTO RUN ランニングウォッチ
女性にも人気のおすすめ Withings スマートウォッチ ScanWatch Light
スマートウォッチのおすすめは家電のレンタル・サブスクで試してから買おう
手頃な価格で試せる
交換や返却が自由
気に入ったら購入できる
スマートウォッチのおすすめで暮らしに安心と快適を

スマートウォッチで何ができる？
後悔しない選び方

スマートウォッチを手に入れると、毎日の暮らしや健康管理がグッと快適になります。

ここから「具体的に何ができるのか」や「購入後に後悔しないための選び方」を詳しく見ていきましょう。

スマートウォッチで何ができるか
日常や健康管理で役立つ主な機能

スマートウォッチに搭載されている、日常生活や体調管理に役立つ代表的な機能をピックアップしてご紹介します。

ただし、全てのスマートウォッチに搭載されているわけではないので、ご注意くださいね。

心拍数・睡眠・ヘルスケアなどの
測定機能・健康管理

心拍数や睡眠の質、ストレス状態、血中酸素ウェルネスなどを手軽に可視化できます。

通話やメール・音楽再生など
スマホアシスト機能

電話の着信やLINE、メールなどの通知を手元でスピーディーに確認できます。

suica対応・デジタル決済など
キャッシュレス決済

レジや改札の読み取り機に手首をかざすだけで簡単に決済が完了します。

歩数計・消費カロリー計算など
スポーツ・運動管理

ランニングやウォーキング、水泳などの運動データを細かく記録・分析してくれます。

ほかにも、スマートウォッチには便利な機能がいろいろ。

このあと紹介するおすすめのスマートウォッチで具体的にチェックしてくださいね。

選ぶ前にチェック
失敗しないためのポイント

購入後に「使わなくなってしまった」という失敗を防ぐために、押さえておきたい選び方のポイントを解説します。

iphone？Android？
スマホOSとの互換性

スマートウォッチを選ぶ上で最も重要なのが、お使いのスマートフォンOSとの互換性です。

iPhoneユーザーなら「watchOS（Apple Watch）」を。
Androidユーザーならスマホと同じメーカーのものを選ぶと確実です。

どんな時に使う？
バッテリーの持ちと充電時間

多機能なモデルは1〜2日ごとに充電が必要ですが、機能を絞ったモデルやバッテリー性能に優れたモデルなら、数日から数週間充電なしで使えます。

毎日充電できるか、充電の手間を極力減らしたいかに合わせて選びましょう。

男性や女性、子供など
それぞれに合う形状やデザイン

画面の情報が見やすいスクエア型、ビジネスシーンにも馴染むラウンド（円）型、軽量で睡眠時も気にならないバンド型など形状はさまざまです。

体格や着用シーン、ファッションに合わせて最適なデザインを選びましょう。

どんな場所で使う？
スマートウォッチの防水性

雨や手洗いに耐える日常生活防水から、水泳にも対応する「5ATM（5気圧防水）」など性能はさまざま。

運動中や水回りで使う方は、防水規格を必ず確認しましょう。

よくある疑問
スマートウォッチは体に悪いの？

「スマートウォッチの電波は体に悪いのでは？」「すぐに使わなくなるかも」という不安をお持ちの方もいるでしょう。

スマートウォッチの電波は微弱で、WHO等の公的機関も安全性を認めているため安心して装着できます。

「通知が邪魔」な場合は通知アプリを制限する、また「充電が面倒」という不満はバッテリー長持ちモデルを選ぶことで解消できます。

おすすめのスマートウォッチ3選

ここからは、デザイン性・機能性・コストパフォーマンスに優れたおすすめのスマートウォッチ3選をご紹介します。

防水で健康管理にもおすすめ
Xiaomi スマートウォッチ Watch S4

Xiaomi スマートウォッチ Watch S4 は、スリムでエレガントなデザインと、高精度なヘルスモニタリング機能を備えたスマートウォッチです。

防水で健康管理にもおすすめ　Xiaomi スマートウォッチ Watch S4の健康管理、防水モード、安全管理や軽量デザイン

充実した健康・安全管理機能

心拍数や睡眠のモニタリング、血中酸素やストレスモニタリングも備え、日々の健康管理を多角的にサポートします。

特に睡眠に関するアドバイスが充実。
国際的な睡眠専門家と提携して、睡眠改善計画を立ててくれます。

防水モードと洗練された軽量デザイン

水泳中も心拍数を表示してくれる防水機能を搭載。

また、本体32g という軽量デザインなので、長時間着用しても手首への負担が少なく快適に過ごせるのが魅力です。

プレミアムステンレスを採用した洗練されたデザインも人気です。

最大8日間持続する長持ちバッテリー

最大8日間、ヘビーユースでも最大3日間持続する長寿命バッテリーを搭載。

頻繁な充電の手間が省けるため、毎日の充電が面倒に感じる方でもストレスなく使い続けられますよ。

Xiaomi スマートウォッチ Watch S4の口コミ

画面の美しさに大満足
「５年ぶりの機種変更を期に購入、初めてのウェアラブル端末。ちょうど良いサイズで画面も美しい。仕事に趣味に使えて気に入りました」

軽量だから就寝時も装着可能
「実際見たらサイズは小さく、軽いので長時間つけても苦ではありません。睡眠時につけても大丈夫。アナログデザインの丸型で、飽きが来ないのもいいです。ベルトを変えると高級感がアップするでしょうね」

充電は週2回
「自分の使い方では週2回充電しています。Apple Watchのことを考えれば良い方だと思います。以前使っていた1万円未満のモデルに比べると、断然機能は優れています。通知音がイヤホンしてても突き抜けて聞こえるので助かりますよ」

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スポーツにおすすめのスマートウォッチ
SUUNTO RUN ランニングウォッチ

SUUNTO RUN ランニングウォッチは、ランナーのために設計された、超軽量でフィット感に優れる本格派スポーツウォッチです。

スポーツにおすすめのスマートウォッチ　SUUNTO RUN ランニングウォッチの運動管理、健康管理、バッテリー、アプリ連動

高精度なGPSと多彩なスポーツモード

ビルの多い街中や木立の中でも正確に位置やペースを記録できるデュアルバンドGPSを搭載。

ランニングだけでなく、筋トレやサイクリングなど 34種類以上の多彩なスポーツモードに対応しており、日々のトレーニングをしっかりサポートします。

走りに集中できる軽量設計と
充実したコンディション管理

走りの邪魔をしない薄型・軽量設計と、屋外でも色鮮やかで見やすいAMOLEDタッチスクリーンを採用。

手首での心拍計測や睡眠トラッキングにより、運動負荷から日々の回復状態までを可視化できるため、無理のないトレーニング計画が立てられます。

スマホ不要の音楽再生とタフな防水・バッテリー性能

本体に音楽の保存が可能です。
対応イヤホンと繋げばスマホなしで音楽を聴きながら走れます。

また、雨の日やプールでも安心の防水機能を搭載。

日常使いで最大12日間、高精度なGPS使用時でも最大20時間駆動する長持ちバッテリーにより、充電の手間を大幅に減らせます。

SUUNTO RUN ランニングウォッチの口コミ

連続18時間の頼もしいバッテリー
「Apple Watchはバッテリーの持ちが悪く、買い替えました。SUUNTOを使ううちに、自分に必要な機能だけを使いこなせるように。見た目もオシャレでバッテリーが素晴らしく、ワークアウトでの連続使用18時間。しかも、泳げます！iPhoneとの互換性バッチリ。買って良かったです！」

お手頃価格なのに機能に大満足
「Apple Watchからの買い替えです。私はスマートウォッチで決済しないし、その他諸々の機能もたいして使わないので、価格的にお手頃なスントランにしました。バッテリー持ちも良し。画面も見やすい。電話 LINEなどの通知機能もある。アプリも見やすくて大満足です」

左利きでも使える機能が嬉しい
「携帯よりGPSが正確で、軽くて着け心地がとても良く、ランニング時はもちろん、仕事中も常時着けてます。自分は左利きですが、左利き仕様に右腕に付けて上下反対に表示できる左利きのための機能があるので、ダイヤルを左手で使えるのも嬉しいです」

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女性にも人気のおすすめ
Withings スマートウォッチ ScanWatch Light

Withings ウィジングズスマートウォッチ ScanWatch Light は、アナログ時計のエレガントな見た目に、高度な健康モニタリング機能を秘めたハイブリッドスマートウォッチです。

女性にも人気のおすすめ　Withings スマートウォッチ ScanWatch Lightのデザイン、睡眠管理、整理周期管理、運動管理

24時間の健康・睡眠管理と便利な周期トラッキング

心拍数や活動量、睡眠の質スコアを24時間自動でトラッキングするので、日常の健康状態を細かく把握できます。

さらに、女性の月経周期の症状やフェーズを月ごとに記録できる機能も搭載されており、自身の体調変化に合わせたセルフケアをサポートしてくれます。

洗練されたデザインと快適な軽量ボディ

フランス発のスタイリッシュなヘルスケアデバイスです。

どんなファッションにも馴染む美しいアナログ時計のデザインに、スマートな通知を確認できるグレースケール液晶を配置。

わずか27.1gの圧倒的な軽さに加え、5気圧防水（5ATM）を備えているため、24時間着用や水回りでもストレスなく過ごせます。

最長30日間のロングバッテリー

1回の満充電で最長30日間持続する驚異の省電力設計を採用しているため、毎日の面倒な充電作業が不要です。

専用充電器を使えば、約2時間でスピーディーにフル充電できるので、忙しい方でも安心して健康管理を続けられます。

Withings ウィジングズスマートウォッチの口コミ

シンプルで直感的な操作が可能
「スマートウォッチには見えないデザインを求めて購入。十分な機能を備え、操作性も良好です。インターフェースはシンプルで直感的に操作でき、データの精度も比較的高い印象です。ただ充電時に1度再起動が必要となる点、LINE等の通知がランダムにしか届かない点は少しばかりストレスを感じます」

スマートウォッチに見えないおしゃれさ
「お手頃なスマートウォッチを使っていましたが、電池持ちが悪く、歩数を連携するのにこちらが良いと知り購入。デザインもおしゃれでスマートウォッチに見えないし、画面が小さいので、電池も２週間は余裕で持ってます」

洗練されたデザインがいい
「時計が壊れたのでスッキリしたデザインのこちらを選択。ただ、基本アプリの説明が英語なので使い方が分かりにくいかも。電池の減りが早く感じたので、一旦再起動し、睡眠、心拍数などをオフにして様子をみているところです。これからが楽しみです」

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※この記事の口コミは家具と家電のレンタル・サブスクCLASおよびECサイト利用者のアンケートおよび口コミレビューを参考に作成しています。

スマートウォッチのおすすめは
家電のレンタル・サブスクで
試してから買おう

スマートウォッチに興味があっても「毎日使うか不安」「実際のつけ心地や操作感を自分の生活の中で確かめたい」と、購入を迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そんな悩みを解消するおすすめの方法が「家電のレンタル・サブスク」の活用です。

家電のレンタル・サブスクとは、購入する代わりに手頃な月額料金で、必要な家電やガジェットを手軽に自宅で利用できるサービスのことです。

家電のレンタル・サブスクのメリット

買う前にお試しできる
交換や返却が自由
処分の手間がかからない

ここからは、スマートウォッチで後悔したくない方のために、試して買える「家電のレンタル・サブスクCLAS（クラス）」を利用するメリットをご紹介しますので、ぜひチェックしてくださいね。

手頃な価格で試せる

CLASなら、手頃な月額料金で、気になるスマートウォッチを自宅で気軽にお試しできます。

実際の装着感やバッテリーの持ち具合、日常での通知の使い勝手をじっくり確認できるため「買ったけれど使わなくなった」という後悔を防げますよ。

交換や返却が自由

実際に使ってみて「画面サイズや機能が自分に合わない」「別のモデルも試してみたい」と思った場合でも、返却や別のアイテムへの交換がスムーズに行えます。

自分のライフスタイルの変化に合わせて柔軟にアイテムを入れ替えられるのがCLASの魅力です。

気に入ったら購入できる

CLASなら、レンタルして実際に使ったあとで「このまま使い続けたい！」と思ったら「あとから購入」が可能です。

それまでにお支払いいただいたレンタル料金は販売価格から差し引かれるため、無駄なくおトクに自分のものにできます。

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スマートウォッチのおすすめで
暮らしに安心と快適を

スマートウォッチは、日々の運動や体調管理、連絡の確認をスマートにサポートしてくれる頼もしいパートナーです。

選ぶ際は、お使いのスマホOSとの互換性やバッテリー持ち、デザイン、必要な機能をしっかりと確認しましょう。

「自分に使いこなせるか不安」「購入して後悔したくない」という方は、まずは「家具と家電のレンタル・サブスクCLAS」で手軽にお試しすることをおすすめします。

ご自身のライフスタイルにぴったりのスマートウォッチを見つけて、快適で安心な毎日をスタートさせてくださいね。