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ヘルシオは何がすごいの?魅力やおすすめ機種・レシピを紹介します

2026/09/14

ヘルシオは何がすごいの?魅力やおすすめ機種・レシピを紹介します
簡単に美味しく調理ができて健康的と評判の「 HEALSIO(ヘルシオ) 」。

「ヘルシオは健康にいい聞くけど、ほかとどう違うの?」という疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ヘルシオの魅力や特徴を解説しながら、ヘルシオのホットクック、オーブン、トースターなどの人気機種をご紹介します。

また高価な家電を買って失敗したくない方に、まずは試してから買える「
家具と家電のレンタル・サブスク 」という便利な方法もお伝えします。

さらに、最後にはヘルシオの人気レシピとアレンジレシピもご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

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ヘルシオの魅力とは?
過熱水蒸気と無水調理の強み

シャープ ヘルシオのヘルシオ オーブンレンジ、ヘルシオホットクック、ヘルシオ トースター
「ヘルシオがいいって聞くけど、具体的に何がいいの?」
「ヘルシオのオーブンレンジやホットクック、どれがいい?」

そんな疑問にお答えします。

ヘルシオが多くの人に選ばれる理由は、名前の通り「
健康的(ヘルシー)で美味しい料理 」が簡単に作れるから。

オーブンの「
水で焼く技術 」とホットクックの「 水を使わない技術 」、そして「 火加減不要の自動調理 」という技術など、美味しくヘルシー調理ができるヘルシオならではの特徴をここからみていきましょう。

ヘルシオ オーブンレンジは
水だけで焼くのが特徴

ヘルシオ オーブンレンジの過熱水蒸気オーブンの様子
ヘルシオ オーブンレンジやトースターの最大の特徴は、シャープ独自技術の「水だけで焼く」仕組みです。

一般的な過熱水蒸気オーブンはヒーターやレンジで加熱しますが、ヘルシオは最初から最後まで
100℃以上の過熱水蒸気だけで加熱 します。

そのため、食材の水分や旨み・甘みを閉じ込め、しっとりジューシーに仕上がります。

水で焼くことで、余分な油や塩分を落とす「
脱油・減塩効果 」、さらに抗酸化作用のある「 栄養素をキープする効果 」があるため、ヘルシオは健康に良いと言われています。

ヘルシオのオーブンレンジのメリット

  • 脱油・減塩でヘルシー!
    余分な油や塩分を落として健康的に仕上がります。

  • 水で焼き旨みを凝縮!
    水分を保ち外サク中ジューシーに焼き上げます。

  • 野菜の栄養と甘みキープ
    低酸素調理でビタミンや素材の甘みを守ります。

  • お惣菜も作りたてに復元
    過熱水蒸気で揚げ物もサクサク食感に戻ります。

  • 並べるだけの自動調理!
    火加減調整はおまかせで手間を減らせます。

  • 蒸気の力で手入れカンタン
    汚れを浮かせサッと拭くだけで綺麗になります。

ヘルシオ ホットクックは
水を使わない「無水調理」が特徴

ヘルシオ ホットクックの無水調理イメージ
ヘルシオホットクックは、水を使わない 無水調理が得意 です。
通常の鍋で茹でたり煮たりすると栄養素が水に溶け出してしまいます。

一方のヘルシオホットクックは食材自身の水分だけで調理するため、ビタミンCや葉酸などの栄養と濃厚な旨み成分(イノシン酸など)がまるごと残り、少ない調味料でも驚くほど美味しく仕上がります。

減塩できて、しかも美味しいので満足感がありますよ。

ヘルシオのホットクックのメリット

  • 調理時間が自分時間に変わる!
    食材を入れてボタンを押すだけ。火も使わないから安心して離れられます。

  • 素材の旨みが引き出せる!
    食材の水分で調理するから、素材の味を生かして美味しく仕上がります。

  • 予約調理でアツアツが楽しめる!
    起床時や帰宅時に併せて予約すれば、できたてを楽しめます。

  • 野菜本来の甘みで完食増!
    無水調理でゆでた野菜は柔らかく、甘味を感じられ、栄養もキープできます。

  • 料理のレパートリー拡大!
    ネットとつなげてAIがあなたの好みを新メニューを増やしてくれますよ。

  • 料理の腕前が上がった!?と感じる
    火加減と混ぜ技で味ムラなく!簡単なのに本格調理の味を楽しめます。

ヘルシオ ホットクック/オーブンなら
火加減もおまかせのほったらかし調理

シャープ ヘルシオのこだわりヘルシオオーブンレンジの火加減とホットクックの火加減
ヘルシオの「ホットクック」や「ウォーターオーブン」はほったらかし調理が得意です。
お鍋に入れるだけ、または自動調理機能で角皿にのせるだけで、
ほったらかしたまま お料理が作れます。

ホットクックなら、食材を切って入れるだけで、温度や火加減を全自動で調整してくれます。キッチンにつきっきりになる時間を減らせるのも嬉しいポイントです。

ウォーターオーブンは、冷蔵庫にある食材を切って並べるだけ。
後は、ほったらかしで大丈夫。

揚げる、焼く、炒める、蒸す、ゆでる と多彩な調理方法が選べて、もちろんすべてほったらかし。

冷凍・冷蔵・常温の食材を混ぜて角皿に並べても同時にちょうど良く加熱できるのも、ヘルシオならではです。

ヘルシオとビストロどっちがいい?
ヘルシオと他のオーブンレンジの比較

【ヘルシオ 比較とほかのレンジの比較表】

ヘルシオ 一般的な
オーブンレンジ
ビストロ
加熱
方式
最初からたっぷりの過熱水蒸気のみ ヒーター・熱風(スチーム併用) 大火力ヒーター
+スチーム
得意な調理 蒸し調理・減塩減油・素材の旨み 一般的なあたため・オーブン焼き 両面焼き・焼き目の香ばしさ
火加減
調整
「まかせて調理」で全自動 時間や温度の手動設定が必要 ヒートグリル皿でスピード調理
ヘルシオは高気密構造で、庫内に過熱水蒸気を充満させて酸素を追い出す「 低酸素調理 」が全自動でできるため、素材の栄養素を守ってジューシーに仕上げます。

ビストロが重視しているのは、大火力ヒーターとグリル皿で香ばしい焼き目やスピード感です。

一般的な電子レンジ・オーブンレンジ(熱風加熱や過熱水蒸気併用タイプ)は、時間・温度設定が手動になります。

ヘルシオの寿命はどのくらい?

・一般的にオーブントースターの寿命は何年か入れる
・一般的なホットクック寿命は何年か入れる

おすすめのヘルシオ人気商品9選

ここからは、毎日の自炊や料理を格段にラクにしてくれるヘルシオシリーズの人気商品を具体的にご紹介していきます。

手軽に自炊をラクにするヘルシオホットクック
本格調理が叶う ヘルシオ オーブンレンジ
美味しいパンを食べたい!水焼くヘルシオ トースター

手軽に自炊をラクにする
ヘルシオホットクック

食材と調味料を入れるだけで自動で美味しい料理ができる自動調理鍋「ホットクック」のおすすめモデルをご紹介します。

シャープ ヘルシオ
ヘルシオ ホットクック 1.6L

SHARP (シャープ) 自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック 1.6Lタイプ
SHARP (シャープ) 自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック 1.6Lタイプ は、2〜4人用にぴったりな標準サイズのホットクックです。
SHARP (シャープ) 自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック 1.6Lタイプの機能や手順
自動のかきまぜ機能「 まぜ技ユニット 」が進化しました。
加熱しながら加熱の進行に合わせて、 自動でかきまぜることができるので、食材の中までしっかり味がしみこみ、ムラを抑えて美味しく仕上げます。

また、自動できめ細かく火加減を調整。負荷・温度・蒸気のトリプルセンサーが常に鍋の中の温度や食材の火の通り具合をみはります。

泡立てや本格的なお菓子作りも得意です。


予約調理機能も搭載。
帰宅時に合わせて予約すれば、帰宅後すぐに温かくて美味しい食事ができますよ。

ヘルシオ ホットクック KN-HW16H / KN-HW16Gの口コミ

  • 家事の手間が減った
    「家事の手間を大幅に減らしてくれます。煮物や煮込み料理は味が安定していて美味しいです。時間を有効活用できるから、共働き世帯や小さな子供がいて目を離せない家庭には特におすすめです」

  • 火を使いたくない夏に購入
    「暑くて火を使いたくない夏に購入。次は何作ろうかなと、料理が楽しみになりました。あっという間に調理してくれる我が家の救世主です」

  • 無理せず痩せました
    「ヘルシオで自炊を始めたら無理せず痩せました。カット野菜と水とスープの素などを放り込んでスイッチオン。放置したら煮込み料理やスープが完成。コンロをほとんど使わなくなりました」

シャープ ヘルシオ
ホットクック 2.4Lモデル

シャープ ヘルシオ  ホットクック 2.4Lモデル
SHARP (シャープ) 自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック 2.4Lモデル は、2〜6人分の調理が可能な、ファミリーや作り置き派に最適な大容量2.4Lです。
シャープ ヘルシオ  ホットクック 2.4Lモデルでたくさんできる料理、スマホアプリとの連携、便利機能、予約調理
一度にたっぷりの量を調理できるため、カレーやシチューといった煮込み料理の「 まとめ作り 」に大活躍!

水なしで素材の旨みを引き出す自動調理だから、材料を入れてボタンを押すだけで、手間暇かけたような本格的な味わいに仕上がります。

一度にたくさん作れるから「
週末の作り置き 」にも最適。
お休みの日にまとめておかずを仕込んでおけば、忙しい平日の夕飯準備が驚くほどラクになりますよ。
毎日の家事の負担をグッと減らしながら、家族みんなが満足できる美味しい食卓を実現してくれる、心強いパートナーです。

ヘルシオ ホットクック KN-HW24Hの口コミ

  • 使い勝手は抜群です
    「サイズは大きいですが場所さえ確保すれば、使い勝手はとても良いですよ。おかず作り、作りおき、炊飯など色々使えて時短にもなるので大満足です」

  • もう手放せません
    「元々入っているメニューが多くて助かります。じゃがいも・サツマイモ・人参を蒸したり、ゆで卵・半熟卵、焼き豚、カレー、ミートソースを作ったり。我が家はこれだけでも週3、4回は使っています。もう手放せません」

  • キッチンに立つ時間が削減できた
    「材料を切って調味料と一緒に入れてボタンを押すだけ。火加減や混ぜ工程を気にせず別の作業に集中できます。キッチンに立つ時間を劇的に削減できました。予約調理機能も便利です」

シャープ ヘルシオ
ホットクック 1.0Lタイプ

シャープ ヘルシオ ホットクック 1.0Lタイプ
SHARP (シャープ) 自動調理鍋 ヘルシオ ホットクック 1.0Lタイプ は、1〜2人用や副菜作り、離乳食作りに最適なコンパクトな1.0Lモデルです。
シャープ ヘルシオ ホットクック 1.0Lタイプの自動調理やかきまぜ機能、料理、火加減センサー
コンパクトなサイズと充実した機能性を両立させた、少人数世帯にぴったりの一台です。

一般的な3合炊き炊飯器と同程度の省スペースサイズ です。
スペースが限られたキッチンでも場所を取らないため、「大容量モデルは大きすぎて置けない」と諦めていた方にもおすすめします。

小型なのに、上位機種と同様に自動で混ぜてくれる「まぜ技ユニット」を搭載しているから、ほったらかしながら本格的な味わいに。

省スペースで手軽に自動調理を取り入れ、家事の負担を減らしたい方に最適なモデルです。

ヘルシオ ホットクック 1.0L KN-HW10Gの口コミ

  • 妻への贈り物
    「妻にプレゼント!2人暮らしにちょうどいいサイズです。初調理の肉じゃがは驚くほど美味。妻も喜んでいます!調理中にときどきヘルシオが喋るから笑えますよ」

  • 調理中に他のことができるのが嬉しい
    「自動調理してる間に他のことができるので助かります。生でも冷凍でも美味しくできます。WiFiにもすぐ繋げました。ネットやYou Tubeに出ているレシピは参考になります」

  • 少量でも美味しく仕上がる
    「少ない量で美味しい料理ができ、焦げることなくしっかり野菜の芯まで火が通ります。お肉も柔らかく煮込んでくれるから、大満足です」

本格調理が叶う ヘルシオ
オーブンレンジ

ここからは、毎日のあたためから本格的なオーブン料理までこなすヘルシオのウォーターオーブンをご紹介します。

ウォーターオーブン ヘルシオ
26L 1段調理モデル

ウォーターオーブン ヘルシオ 26L 1段調理モデル
SHARP ウォーターオーブン ヘルシオ 26L 1段調理モデル は、一人暮らしから二人暮らしにも使いやすい26L・1段調理モデルです。
ウォーターオーブン ヘルシオ 26L 1段調理モデルの水の力で焼く様子、ヘルシオでできた料理、スマホアプリとの連携、レンジ機能
限られたキッチンスペースにもすっきりと収まるコンパクトなサイズ感が大きな魅力です。

省スペース設計でありながら、ヘルシオの最大の特徴の「
過熱水蒸気 」を使ったあたためや調理機能を搭載。

水のチカラで食材のうるおいや栄養を保ちながら美味しく仕上げます。
お惣菜のあたため直しや、日常的なオーブン・レンジ調理など、毎日使う基本機能が充実。

「高機能なオーブンレンジが欲しいけれど、置き場所に困っている」という方のニーズを満たしてくれる一台です。

ウォーターオーブン ヘルシオ AX-U1Cの口コミ

  • アップルパイが美味しくできました
    「操作がとてもしやすく、アップルパイが美味しく焼き上がりました。パンも美味しさ復元機能で焼きたてのように!アプリと連携すればAIがレシピを調べてくれるので便利でよ」

  • おかずを自動調理できます
    「単機能電子レンジから思い切って買い替えました。パスタや1品おかずを自動で調理してくれるので、自炊の幅が広がり大満足です」

  • カラッと美味しく仕上がる
    「揚げ物、パンを含め、カラッと美味しく仕上がるところが気に入っています。水を沢山使う分、掃除はこまめにする必要がありますが、おすすめします」

SHARP ウォーターオーブン
ヘルシオ 30L 2段調理モデル

SHARP ウォーターオーブン  ヘルシオ 30L 2段調理モデル
SHARP ウォーターオーブン ヘルシオ 30L 2段調理モデル は、30Lの大容量・2段調理に対応した実力派モデルです。
SHARP ウォーターオーブン  ヘルシオ 30L 2段調理モデルの過熱水蒸気コントロール、角皿調理、かませて調理機能
本格的な調理機能と最新テクノロジーが融合した、家事の負担を劇的に軽減する実力派オーブンです。

最大の魅力は、生成AIを活用した音声対話機能「
クックトーク 」。

まるで専属の料理アシスタントがいるかのような、先進的な利便性を体験できますよ。

「冷蔵庫にある豚肉とキャベツで何が作れる?」と相談するだけで、AIが最適な献立を提案してくれるから、毎日の献立の悩みから解放されます。

また、AIから美味しく仕上げるアドバイスや段取りも音声で受けられるので、
ハンズフリーでスムーズに調理を進められます


家族全員分の食事を一度にたっぷり作れる
30Lの大容量サイズ
上段でおかず、下段で付け合わせを同時に調理するといった効率的な2段調理も可能です。

余分な脂や塩分を落とし、食材本来の旨味を引き出してプロ並みの仕上がりを楽しめる過熱水蒸気コントロール機能と、角皿に食材を並べてボタンを押すだけでオーブンにお任せできる機能も搭載。

忙しい毎日でも、美味しく健康的な食生活を無理なく実現できる一台です。

ウォーターオーブン ヘルシオ AX-RS1Cの口コミ

  • 自動メニューに感動
    「自動メニュー(焼き芋、パン、クッキー、焼きそば、温泉卵、ハンバーグなどなど…)とても良いです!ピザや惣菜パンの温め直しは、焼きたてみたいで感動ものです」

  • 冷凍のお肉もそのまま調理
    「AIのクックトークがお料理作りをサポートしてくれて大助かり!メニューに悩まなくなりました。副菜やパスタなどをレンジで自動調理できる「らくチン1品」も使いやすい。未解凍のお肉と生の野菜を並べても美味しく、プロの味に調理できます」

  • おまかせ調理で料理が簡単に
    「まかせて調理は、網焼き・揚げる、焼く、炒める、蒸す・ゆでるの4つ。ハンバーグもグラタンも、肉や魚の焼き物も、ノンフライの唐揚げや蒸し料理もおまかせの万能レンジです。もう手放せませんね」

シャープのプレミアムモデル
ウォーターオーブン ヘルシオ

シャープのプレミアムモデル ウォーターオーブン ヘルシオ
SHARP ウォーターオーブン ヘルシオ は、上下2段で全く異なる調理(上段で焼き物・下段で蒸し物など)が同時にできる、30Lのハイスペックモデルです。
シャープのプレミアムモデル ウォーターオーブン ヘルシオで焼いたチキン、まかせて調理、2段でパンが焼けるオーブン、デザイン性に優れたシャープヘルシオ
食事作りで「もう一品欲しいけれど、手間はかけられない」と悩むファミリー層に最適なオーブンレンジです。

最大の魅力は、主菜と副菜を一度に仕上げられる
圧倒的な時短・同時調理機能

上段でメインの肉や魚料理を焼きながら、下段で野菜を使った副菜やゆで卵などを同時に調理できます。

火加減の違うメニューが一度に完成するため、フライパンと鍋を同時にみはる必要がなくなります。

また、冷凍・冷蔵・常温など、温度帯が異なる食材を一緒に並べても、過熱水蒸気で最適に焼き上がるので、解凍の手間も省けますよ。

主菜と副菜の同時調理 」で作業時間を短縮しながら、栄養バランスの取れた美味しい食卓を叶えてくれます。

品数を妥協したくない忙しいファミリー層の救世主になる一台です。

SHARP ウォーターオーブン ヘルシオAX-XA30-RCの
口コミ

  • 健康のための投資
    「体重110kgから76kgまで劇的減量に成功!過熱水蒸気は、肉を焼くと角皿にドン引きするほどの脂を落としてくれます!疲れて帰宅しても、肉と野菜を適当に並べてボタンを押すだけで、油を使わない極上のおかずが完成しますよ」

  • 6人分の料理も手間いらず
    「グリル料理が上手に仕上がります。焼き料理も揚げ料理も綺麗な焼き色・揚げ色がつき、パウンドケーキは普通のオーブン機能よりしっとり仕上がります。忙しい朝、6人分の飲み物や料理につきっきりにならず助かっています」

  • 美味しい揚げ物料理
    「フライドポテト、唐揚げ、冷凍フライ系は、油を使わないのにきちんと美味しい揚げ物になります。少量の油で揚げる家庭の揚げ物と比べたら、十分勝負になる出来上がりです」 

根強い人気の26L
SHARP オーブンレンジ ヘルシオ

根強い人気の26L SHARP オーブンレンジ ヘルシオ
SHARP オーブンレンジ ヘルシオ は、26Lの1段調理タイプで、高い基本性能を備えた人気の高機能モデルです。
根強い人気の26L SHARP オーブンレンジ ヘルシオの過熱水蒸気と赤外線ムーブセンサー、音声対話機能、おまかせ調理でできた料理、高さが低めの本体
日々の自炊のハードルを大きく下げてくれる、実用性に優れたオーブンレンジです。

特に、ボタンひとつで本格的な味わいを実現する機能は、忙しい毎日の調理を驚くほどスムーズにしてくれますよ。

まかせて調理 」なら、角皿にお好みで食材を並べて調理方法を選ぶだけでプロのようなお料理が完成。

冷凍・冷蔵・常温の食材を一緒に並べても、それぞれの食材の状態に合わせて最適に調理してくれます。

ボタンひとつで食材の旨みをしっかりと閉じ込めて香ばしく焼き上げるオーブン料理も得意。
毎日の「温め直し」もスマートにこなします。

買ってきたパンも焼きたてのような美味しさに仕上がりますよ。

毎日の料理の負担を減らしつつ、美味しい食卓を実現したい方にぴったりの実用的な一台です。

ヘルシオオーブンレンジAX-AW600、AX-AW500の
口コミ

  • グリル料理が得意に!
    「料理のスキルが低い私。夫に反対されましたが、めっちゃ使ってます!おかげで魚や肉を焼くのに失敗しなくなりました。 本体は大きめですが壁に寄せられますし、家族分をまとめて焼けるので大満足です」

  • メニューの幅が増えた
    「献立に悩む妻のために購入。結果、料理のバリエーションが増え、楽しんで料理しています。調理自体はラクになったものの、火を使う調理よりも時間はかかります」

  • ノンオイルだから片付けがラク
    「申し分ありません。油を使わないで揚げ物がしっかり作れますし、お任せ調理がすごく使えます。おかげで食事の準備、後片付けがラクになりました」

美味しいパンを食べたい!
水で焼くヘルシオ トースター

「水蒸気でパンを焼くと美味しい」と、水で焼くトースターが人気ですが、なかでもヘルシオは注目されています。
おすすめモデルをチェックしましょう!

シャープ ヘルシオトースター
過熱水蒸気トースター グリエ

シャープ ヘルシオトースター 過熱水蒸気トースター グリエ
SHARP (シャープ) ヘルシオ 過熱水蒸気トースター グリエ は、水のチカラで焼き上げる過熱水蒸気トースターです。
シャープ ヘルシオトースター 過熱水蒸気トースター グリエの水の力で焼く様子、トーストや目玉機をまとめて焼ける様子、ヘルシオトースターで作るアレンジトースト、揚げ物のあたためも様子
たっぷりの過熱水蒸気がパンを包み込んでパン内部に水分を閉じ込めるから、中は驚くほどふんわり。

仕上げに高温で余分な水分を飛ばすため、
表面は香ばしくサックリとした理想のトースト に!

時間が経った生食パンには「弱(生食パン)モード」が大活躍。

絶妙な低温とたっぷりの水蒸気が、買ってきたときのようなふわふわな食感をよみがえらせてくれます。

天ぷら、コロッケなどの揚げ物も、ベチャっとなりません。

たっぷりの過熱水蒸気が中までしっかり熱を伝え、まるで
揚げたてのようなサックリとした食感 に復元します。

さらに嬉しいのが、加熱と同時に余分な油をしっかり落としてくれる「
脱油効果 」。

美味しさを復活させながらカロリーダウンも叶うため、健康を気遣う方にもぴったりです。

シャープ ヘルシオトースターAX-GR2の口コミ

  • 朝食パン派の人におすすめ
    「朝食パン派におすすめします。トースト、クロワッサン、フランスパン、惣菜パンも、種類に合わせて美味しく焼けます。コロッケやカツなどの冷めた揚げ物も美味しく温められますよ。グラタンやホイル焼きなども作れるので、独り暮らしにもおすすめです」

  • チキンもジューシーな仕上がりに
    「チキンを焼いたら外はカリカリ中はジューシーに!食パントーストもきれいな薄い焦げを付けて仕上げ、冷凍パンも美味しく焼けます。お惣菜の温め直し、グリルができる嬉しいトースターです」

  • 目玉焼きが一緒に作れる
    冷凍食パンも普通に美味しく焼けます。目玉焼きが一緒に作れるのも便利です!操作は至ってシンプル。冷凍食パンが多い人は、絶対これ!!こんなに美味しく仕上がる製品は他にないのでは?」
※この記事の口コミは家具と家電のレンタル・サブスクCLASおよびECサイト利用者のアンケートおよび口コミレビューを参考に作成しています。

ヘルシオは試してから買える
レンタル・サブスクがおすすめ

「ヘルシオは魅力的だけど、高価だから買って失敗したくない」
「自分のキッチンに置けるか、使いこなせるか不安」

そう悩む方も多いのではないでしょうか。

そのお悩みの解決策として「家電のレンタル・サブスク」というシステムの利用をおすすめします。

「家電のレンタル・サブスク」とは、まとまった購入費用を出さずに、月単位の手頃な月額料金で必要な期間だけ家電を利用できる便利な仕組みです。

家電のレンタル・サブスクのここが便利

  • 初期費用を抑えておトクに試せる
  • サイズ感や使い勝手を自宅で確認
  • 気軽に交換や返却・購入が選べる
高い家電を買って後悔しないためにも、ぜひ「 家具のレンタル・サブスクCLAS(クラス) 」を上手に活用してくださいね。

初期費用を抑えておトクに試せる

高価なヘルシオも、CLASならまとまった購入資金を用意することなく、手頃な月額料金で気軽に暮らしに取り入れられます。

「憧れの高機能家電を試しに使ってみたい」という方にとって、失敗のリスクなく、気軽に美味しい生活をスタートできます。

サイズ感や使い勝手を自宅で確認

CLASなら、ヘルシオを実際に自宅のキッチンに設置してみて、キッチンスペースに収まるか、扉の開閉に問題がないかを試せるので安心です。

また、普段のおうちごはんで使ってみることで、あたため性能やお手入れの手間はどうか、操作性が自分の生活リズムに合うかをしっかり確かめることができます。

気軽に交換や返却・購入が選べる

使ってみて「大きすぎた」「別のモデルにしたい」と思った時は気軽に交換できます。
また不要になった際も返却するだけです。

家電の処分には手間や費用がかかるもの。
CLASを利用すれば、処分の手間も費用もかからず、いつでも身軽でいられます。

また、気に入った商品は「あとから購入」もできます。
それまで支払ったレンタル料は購入額から差し引かれるので、安心です。

シャープのヘルシオで
健康で美味しい暮らしを手に入れよう

シャープ ヘルシオ トースターがあるダイニング
ヘルシオは過熱水蒸気や自動調理の技術により、毎日の料理を美味しく健康的かつラクにしてくれる非常に魅力的な調理家電です。

今回は、ヘルシオの魅力を解説し、人気商品のホットクック、ウォーターオーブン、トースターをご紹介しました。

検討する際は、自分のライフスタイルや家族人数、調理目的に合ったモデルを選ぶことをおすすめします。

「高価で決断できない」「まずは実際の使い心地を試してみたい」という方は、家具と家電のレンタル・サブスクCLASを活用して、気軽にヘルシオのある心地よい暮らしを始めてみてくださいね。

ヘルシオ 人気レシピをチェック!

ヘルシオのオーブンやホットクックでできる人気のレシピをご紹介します。
簡単にできるアレンジレシピもお伝えするので、ぜひ参考にしてください。

ヘルシオ オーブンで唐揚げ

ヘルシオオーブンアレンジレシピ ヘルシオ 唐揚げ
出典: シャープ COCORO KICIHN

ヘルシオで、揚げない美味しいから揚げを作ってみましょう。

材料(2人分)

・鶏もも肉(一口大):約300g
・市販のから揚げ粉:約30g
 ※パッケージの分量に従う
・お好みの下味調味料

手順

  1. 鶏肉にから揚げ粉をまぶす
  2. 角皿の上に調理網をのせる
  3. 網の上に鶏肉を並べる
  4. 水タンクに水を入れる
  5. から揚げメニューで加熱する

簡単アレンジ!唐揚げ南蛮

レンジで作れる簡単ソースで、いつもの唐揚げを味変してみよう!
  • 甘酢ソースを作る
    耐熱容器に酢(大3)、醤油(大2)、砂糖(2)、赤唐辛子の輪切り(少々)を入れ、ラップなしで600Wのレンジで30秒加熱したらよくかき混ぜ、甘酢ソースを作ります。

  • タルタルソースを作る
    小さな耐熱容器に卵を割り、白身の塊をほぐし、黄身に楊枝で5か所穴をあけて、500W のレンジで50秒加熱し、それを崩して混ぜます。そこに玉ねぎのみじん切り(水にさらしたもの)とマヨネーズ大2を入れてまぜてタルタルソースを作ります。

  • 仕上げ!
    からあげに甘酢ソースを絡めて、上からタルタルソースをかければ、唐揚げ南蛮のできあがり!

ヘルシオ オーブンで焼き芋

ヘルシオオーブンアレンジレシピ ヘルシオ 焼き芋
出典: シャープ COCORO KICIHN

ホクホク美味しい焼き芋も、ヘルシオなら簡単にできますよ!

材料(2人分)

・さつまいも:2本(1本約250g)
※太さ5cm以下のものがおすすめ
・アルミホイル

手順

  1. 水タンクに水を入れる
  2. さつまいもを洗い水気を拭き取る
  3. フォークで皮に数カ所穴を開ける
  4. 角皿にアルミホイルを敷く
  5. アルミホイルの上にいもを並べる
  6. 焼きいもメニューで加熱する

簡単アレンジ!絶品ハニーバター焼き芋

ホクホクの焼き芋を、簡単スイーツにして楽しみましょう。
  • 焼き芋をカットする
    出来上がったアツアツの焼き芋を縦半分にカットして開きます。

  • バターとはちみつを!
    断面にバターをたっぷりと塗り、上からはちみつをまわしかけます。お好みで黒ごまや塩を少し振ると甘じょっぱくてクセになります!

  • アイスを乗せても最高
    熱い焼き芋に冷たいバニラアイスをトッピングするのもおすすめです。
    極上のひんやりスイーツになります!

ヘルシオ オーブンでハンバーグ

ヘルシオオーブンアレンジレシピ ヘルシオ ハンバーグ
出典: シャープ COCORO KICIHN

ジューシーで旨みが詰まったハンバーグもヘルシオで作ってみましょう!

材料(2人分)

・合いびき肉:約200g
・玉ねぎ(みじん切り):1/2個
・パン粉:大さじ2
・牛乳:大さじ1
・卵:1個
・塩・こしょう・ナツメグ:少々

手順

  1. 玉ねぎを細かくみじん切りにする
  2. ボウルに材料を入れ手でよく練る
  3. タネの空気を抜き小判型に整える
  4. 中央を凹ませて調理網の上にのせる
  5. 水タンクに給水し自動加熱する

簡単アレンジ!とろ〜りチーズハンバーグ

ひと手間で、さらにハンバーグを美味しくアレンジしましょう。
  • 加熱直前にチーズをのせる
    成形したタネの上にとろけるチーズをのせます。タネの中に入れるのもアリですよ。

  • そのまま自動でおまかせ!
    過熱水蒸気で焼き上げるのでチーズが焦げすぎず香ばしくとろ〜り絶品に仕上がります!

  • 濃厚ソースで贅沢に
    ケチャップとソースを1:1 で混ぜ合わせてかければ、濃厚な味がチーズで程よい美味しさに!

ホットクックでじゃがいもの甘辛炒め

ホットクック人気 神レシピ じゃがいもの甘辛炒め
出典: シャープ COCORO KICIHN
ホットクックの人気レシピです。

材料(4人分)

・じゃがいも:4個(約600g)
・砂糖:大さじ2
・しょうゆ:大さじ2
・みりん:大さじ1
・酒:大さじ1
・サラダ油:大さじ1
・いりごま:お好みで少々

手順

  1. じゃがいもを1cm角の棒状に切る
  2. 水にさらして水気をしっかり切る
  3. まぜ技ユニットを本体にセット
  4. 内鍋に材料と調味料をすべて入れる
  5. メニューを選んで加熱スタート

簡単アレンジ!炒り卵でかさ増し

たくさん食べたいときは、炒り卵でかさ増しするのもおすすめですよ。
  • 炒り卵を作る
    卵1~2個を器に割り、ほぐすように混ぜ、砂糖(小2)、塩ひとつまみ、みりん(小1)を入れて混ぜます。

  • フライパンで炒る
    小さなフライパンに卵液を入れ、弱火で加熱。4本のお箸で円をかくように手早くかき混ぜます。早めに火から外して、余熱で火を通すとボロボロになりません。

  • じゃがいもの甘辛炒めと混ぜる
    じゃがいもの甘辛炒めと軽くまぜれば、食いしん坊もたくさん食べられるボリューム炒めになりますよ。

ホットクックでラタトゥイユ

ホットクック レシピ 人気 ラタトゥイユ
出典: シャープ COCORO KICIHN

前菜や副菜として活躍するラタトゥイユを作り置きすると便利ですよ。

材料(4人分)

・トマト(角切り):2個(約300g)
・玉ねぎ(1.5cm角):1個
・ナス(1.5cm角):2本
・ズッキーニ(1.5cm角):1本
・パプリカ(1.5cm角):1個
・ニンニク(みじん切り):1かけ
・オリーブ油:大さじ2
・塩:小さじ1/2強

手順

  1. 野菜を1.5cm角に切る
  2. まぜ技ユニットをセットする
  3. 内鍋にすべての材料を入れる
  4. メニューを選んで加熱スタート

簡単アレンジ!夏野菜のナポリタン

ラタトゥイユは主役にもなる便利なおかず。ここではパスタをご紹介します。
  • パスタをゆでる
    パスタは麺のゆで時間にしたがって、アルデンテでゆで、お湯を切ってください。

  • ラタトゥイユを絡める
    フライパンにオリーブ(大1.5)を入れ、弱めの中火でみじん切りにしたニンニクを少し炒めたら、ゆでたパスタとラタトゥイユを入れ、塩(一つまみ)・コショウ(少々)をかけて、全体をからめて完成です。

  • 冷製パスタもおすすめ!
    夏は冷たいパスタにするのもおすすめ。細めのパスタを規定時間ゆでた後、流水で冷やし、水を切ります。そこにオリーブ(大1.5)と、冷えたままのラタトゥイユ、塩(一つまみ)・コショウ(少々)を入れて混ぜます。ディルなどを乗せてできあがり!
調理が簡単になるヘルシオシリーズだからこそ、プラスのひと手間で味のアレンジもしやすいですよね。ぜひいろいろ試してくださいね。



※本ページに掲載されている一部の画像は、生成AIによるイメージです。商品の正確な仕様については、スペック表および実物写真をご確認ください。

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