二人暮らしにおすすめの電子レンジは？ 失敗しない選び方をご紹介
2025/01/28
これから二人暮らしを始めようというとき、電子レンジはどれがいいか迷いますよね。
「どれくらいの容量を選べばいい？」
「どんな機能が必要？」
二人になると、一人暮らしとは違った疑問や悩みも出てくることでしょう。
そこで今回は、二人暮らし向け電子レンジを選ぶポイントとおすすめ電子レンジをご紹介します。
後悔しない電子レンジの入手方法もお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください。
「どれくらいの容量を選べばいい？」
「どんな機能が必要？」
二人になると、一人暮らしとは違った疑問や悩みも出てくることでしょう。
そこで今回は、二人暮らし向け電子レンジを選ぶポイントとおすすめ電子レンジをご紹介します。
後悔しない電子レンジの入手方法もお伝えするので、ぜひ最後までご覧ください。
手頃な月額で試してから買える
二人暮らしの電子レンジは買う前に試そう
二人暮らしの場合は、それぞれの電子レンジの使い方や使用頻度があるもの。
たとえば一人分の料理を温める場合と、二人のための大皿料理を温める場合では、必要な庫内容量が変わります。
そこで、まずは二人暮らし向け電子レンジの選び方を確認しましょう。
たとえば一人分の料理を温める場合と、二人のための大皿料理を温める場合では、必要な庫内容量が変わります。
そこで、まずは二人暮らし向け電子レンジの選び方を確認しましょう。
二人暮らしの電子レンジ選びのポイントを簡潔に解説していきますので、電子レンジを選ぶ前にチェックしておきましょう。
電子レンジには容量があります。
二人暮らしにおすすめの電子レンジの容量は18L〜20Lが一般的。
さらに、暮らし方や使い方で容量を考えてみましょう。
二人暮らしにおすすめの電子レンジの容量は18L〜20Lが一般的。
さらに、暮らし方や使い方で容量を考えてみましょう。
| 18L | ・一人用から二人用の大皿まで入るサイズ ・お弁当もだいたいの大きさは入る |
| 20L | ・どんなサイズのお皿やお弁当もゆとりで入るサイズ ・18Lより高さがあるものが入りやすい |
| 25L | ・オーブンレンジで2段で調理できるサイズ ・シフォンケーキなども高さがあるから焼きやすい |
| 30L | ・2段のオーブンレンジなどでパンも焼けるサイズ ・本格調理をオーブンレンジでしたい人におすすめ |
容量だけで電子レンジを選んで、あとで「設置できるサイズより大きすぎた」とならないよう、あらかじめ電子レンジ置き場を考えて置くことも大切です。
電子レンジは
調理しやすさ や ダイニングへの距離 を考えた場所に置くと便利。
その際、 扉の開き方 も考えて。
壁が近い場合は、左右どちらに開くかをチェック。
置き場所が高い場合は、縦開きは見にくくなるので注意を。
電子レンジを置く際は壁から話すべき距離が各モデルごとに決まっています。
電子レンジを選んだら確認しておきましょう。
また、冷蔵庫の上に電子レンジを置く場合は、冷蔵庫の天板が耐熱性があるかもチェックを。
気になる方は、以下の記事も参考にしてください。
調理しやすさ や ダイニングへの距離 を考えた場所に置くと便利。
その際、 扉の開き方 も考えて。
壁が近い場合は、左右どちらに開くかをチェック。
置き場所が高い場合は、縦開きは見にくくなるので注意を。
電子レンジを置く際は壁から話すべき距離が各モデルごとに決まっています。
電子レンジを選んだら確認しておきましょう。
また、冷蔵庫の上に電子レンジを置く場合は、冷蔵庫の天板が耐熱性があるかもチェックを。
気になる方は、以下の記事も参考にしてください。
電子レンジは主に「単機能電子レンジ」「オーブンレンジ」「スチームオーブンレンジ」の3つに分けられます。
・「温め」ができ、シンプル操作
・コンパクトモデルが多い
・本体価格が安い
・コンパクトモデルが多い
・本体価格が安い
・「温め」＋「オーブン」「グリル」調理ができる
・手頃な価格のモデルからハイモデルまで選択肢がある
・手頃な価格のモデルからハイモデルまで選択肢がある
・「温め」「オーブン」に加え、「蒸し調理」ができる
・加湿しながら調理できるから、食材の美味しさを逃さない
・レシピと連動したオートメニューなど高度な機能も備えたモデルも人気
どれがいいかは、暮らし方によります。
外食派や買食派の人は単機能電子レンジでも十分。
本格的な料理やお菓子作りが好きな人は、オーブンレンジやスチームオーブンレンジがおすすめ です。
・加湿しながら調理できるから、食材の美味しさを逃さない
・レシピと連動したオートメニューなど高度な機能も備えたモデルも人気
どれがいいかは、暮らし方によります。
外食派や買食派の人は単機能電子レンジでも十分。
本格的な料理やお菓子作りが好きな人は、オーブンレンジやスチームオーブンレンジがおすすめ です。
電子レンジの庫内は、フラットタイプかターンテーブルタイプはあります。
フラットライプ（左）
テーブルがない分、庫内が広々と使えます。赤外線センサーによって食品の温度を測り、「何℃まで温めたい」などの細かな調整が可能。電子レンジが食品に応じて適切な温め時間を計算してくれます。
ターンテーブルタイプ（右）
中のテーブル皿が回転するのでムラなく温まります。ただしサイズが大きい物を入れると、壁に当たってしまい回転しなくなるので注意が必要。
温度と時間は自分で設定します。シンプルだから本体価格が安いものが多いのがメリットです。
温め性能の高さで選ぶならフラットタイプ。
本体の安さで選ぶならターンテーブルタイプがおすすめ です。
テーブルがない分、庫内が広々と使えます。赤外線センサーによって食品の温度を測り、「何℃まで温めたい」などの細かな調整が可能。電子レンジが食品に応じて適切な温め時間を計算してくれます。
ターンテーブルタイプ（右）
中のテーブル皿が回転するのでムラなく温まります。ただしサイズが大きい物を入れると、壁に当たってしまい回転しなくなるので注意が必要。
温度と時間は自分で設定します。シンプルだから本体価格が安いものが多いのがメリットです。
温め性能の高さで選ぶならフラットタイプ。
本体の安さで選ぶならターンテーブルタイプがおすすめ です。
ここからは2人暮らしにおすすめの電子レンジをご紹介していきます。
二人暮らしにおすすめ【18～23Lの電子レンジ】
二人暮らしにおすすめ【25～26Lの電子レンジ】
二人暮らしにおすすめ【30Lの電子レンジ】
二人暮らしにおすすめ【18～23Lの電子レンジ】
二人暮らしにおすすめ【25～26Lの電子レンジ】
二人暮らしにおすすめ【30Lの電子レンジ】
シンプルな単機能電子レンジからスタイリッシュデザインの人気電子レンジまでご紹介します。
SHARP コンパクトオーブンレンジ PLAINLY
は、18Lのコンパクトサイズながら、便利な機能が入った人気の電子レンジです。
通常の温めだけでなく、「らくチン！センサー」で冷凍食品やフリーズドライ食品も適温で温め可能。
食材や分量、容器の違いも見分けて、美味しく調理もできます。
庫内はフラットで掃除しやすいだけでなく、「脱臭クリーンコート」で調理後の臭いも軽減できます。
通常の温めだけでなく、「らくチン！センサー」で冷凍食品やフリーズドライ食品も適温で温め可能。
食材や分量、容器の違いも見分けて、美味しく調理もできます。
庫内はフラットで掃除しやすいだけでなく、「脱臭クリーンコート」で調理後の臭いも軽減できます。
YAMAZEN 縦開きオーブンレンジ 18L
は、ラックに入りやすいコンパクトサイズながら、グリルやオーブン機能も備えたオーブンレンジです。
10種類のオートメニューがあり、温めもも調理もムラなく加熱できる優れもの。
ドアが手前に開くので、角皿の取り出しもラク。
左右の環境を気にせずどこにでも置くことができます。
10種類のオートメニューがあり、温めもも調理もムラなく加熱できる優れもの。
ドアが手前に開くので、角皿の取り出しもラク。
左右の環境を気にせずどこにでも置くことができます。
BALMUDA オーブンレンジ
は、高いデザイン性で暮らしをセンスアップする人気家電ブランドBALMUDA（バルミューダ）のオーブンレンジ。
モダンなデザインに3つのスポットライトが、生活感のないスタイリッシュさを演出します。操作音やパネル表示まで細やかなセンスが光ります。
オーブンレンジとしての機能性も豊か。直観的に使えるシンプル操作なのに、庫内の中心からきれいに加熱でき、均一に食材を暖めます。
オーブンは100℃〜250℃までを10℃単位で洗濯が可能。発酵調理もできるから、自家製パンも焼けます。
モダンなデザインに3つのスポットライトが、生活感のないスタイリッシュさを演出します。操作音やパネル表示まで細やかなセンスが光ります。
オーブンレンジとしての機能性も豊か。直観的に使えるシンプル操作なのに、庫内の中心からきれいに加熱でき、均一に食材を暖めます。
オーブンは100℃〜250℃までを10℃単位で洗濯が可能。発酵調理もできるから、自家製パンも焼けます。
Panasonic フラット オーブンレンジ
は、シンプルで洗練されたモデル。
すっきりとしてクスエアデザインは、置き場所に困らない奥行39.6cm。
一見、単機能電子レンジのようなすっきりさなのに、「温め」「解凍」だけなく「オーブン」「グリル」機能も付いています。
シンプルなのに、きちんと優秀な二人暮らしにおすすめのスマート電子レンジです。
すっきりとしてクスエアデザインは、置き場所に困らない奥行39.6cm。
一見、単機能電子レンジのようなすっきりさなのに、「温め」「解凍」だけなく「オーブン」「グリル」機能も付いています。
シンプルなのに、きちんと優秀な二人暮らしにおすすめのスマート電子レンジです。
毎日自炊したり、週末に作り置きやお菓子作りを楽しみたい二人におすすめの電子レンジ25～26Lをご紹介します。
簡易スチームオーブンレンジ
は、スチーム機能を搭載した電子レンジです。
スチーム機能によって普通の電子レンジでは難しいトーストやお菓子作りも可能に。
オートメニューは全部で19種類が用意されており、メニューに合わせて自動的に加熱モードと時間を設定してくれます。
庫内容量は25Lと広く、Lサイズのピザを温めることも可能です。
コスパも良く、コストを抑えつつ料理の幅が広がる電子レンジを使用したい方に向いています。
スチーム機能によって普通の電子レンジでは難しいトーストやお菓子作りも可能に。
オートメニューは全部で19種類が用意されており、メニューに合わせて自動的に加熱モードと時間を設定してくれます。
庫内容量は25Lと広く、Lサイズのピザを温めることも可能です。
コスパも良く、コストを抑えつつ料理の幅が広がる電子レンジを使用したい方に向いています。
【25L】Panasonic スチームオーブンレンジ Bistro
は、パナソニックで人気のビストロシリーズのスチームオーブンレンジ。
見やすいカラータッチ液晶には、和食50選のレシピが収まっており、食材や料理工程が確認できます。
また、付属の「ヒートグリル皿」を使用すれば、フライパンのように熱々調理が可能に。
スチームオーブンを利用すれば茶碗蒸しやプリンなどの蒸し料理も簡単にできます。
見やすいカラータッチ液晶には、和食50選のレシピが収まっており、食材や料理工程が確認できます。
また、付属の「ヒートグリル皿」を使用すれば、フライパンのように熱々調理が可能に。
スチームオーブンを利用すれば茶碗蒸しやプリンなどの蒸し料理も簡単にできます。
SHARP 過熱水蒸気オーブンレンジ
は、過熱水蒸気式を採用したオーブンレンジです。
過熱水蒸気によって食材の外はサクサク、中はしっとりと仕上がり、ノンフライの揚げ物メニューやスチーム機能を使った温めなども可能。
熱風が庫内を効率良く循環することで、サイズの大きい食材も焼きムラを抑えつつ調理できます。
また2段調理で、おかず3品を同時に調理することもできます。
二人暮らしでどちらも忙しく、調理にあまり手間をかけたくない方におすすめです。
過熱水蒸気によって食材の外はサクサク、中はしっとりと仕上がり、ノンフライの揚げ物メニューやスチーム機能を使った温めなども可能。
熱風が庫内を効率良く循環することで、サイズの大きい食材も焼きムラを抑えつつ調理できます。
また2段調理で、おかず3品を同時に調理することもできます。
二人暮らしでどちらも忙しく、調理にあまり手間をかけたくない方におすすめです。
【26L】TOSHIBA スチームオーブンレンジ 石窯ドーム
は、4面遠赤の250℃高火力で、まるで石窯で焼くような美味しさを実現できるスチームオーブンレンジです。
高火力で一気に焼き上げるから、食材の旨みや水分を閉じ込めたまま調理できます。
また、温め機能も東芝独自の技術で硬くならないよう調整。
ノンフライ調理でヘルシーに揚げ物ができます。
高火力で一気に焼き上げるから、食材の旨みや水分を閉じ込めたまま調理できます。
また、温め機能も東芝独自の技術で硬くならないよう調整。
ノンフライ調理でヘルシーに揚げ物ができます。
Panasonic オーブンレンジ Bistro シンプルモデル
は、本格調理のBistroシリーズのなかでも、よく使う機能だけに絞った分かりやすく充実した電子レンジです。
何より特徴的なのは、生活感を感じないすっきりしたデザイン。
スタイリッシュなスクエアフォルムには、時間表示パネルとダイヤルが1つだけというこだわり。
ダイヤルひとつでレンジからオーブンまで必要な機能の操作が完結しています。
それでいながら低温80℃から大火力250℃まで出せるので、こんがり焼き色を付けたり、油を使わない揚げ物メニューも実現しています。
何より特徴的なのは、生活感を感じないすっきりしたデザイン。
スタイリッシュなスクエアフォルムには、時間表示パネルとダイヤルが1つだけというこだわり。
ダイヤルひとつでレンジからオーブンまで必要な機能の操作が完結しています。
それでいながら低温80℃から大火力250℃まで出せるので、こんがり焼き色を付けたり、油を使わない揚げ物メニューも実現しています。
本格料理がしたい二人、友達を呼んでホームパーティーをしたり二人にもおすすめの30Lの電子レンジのおすすめをご紹介します。
SHARP ウォーターオーブン ヘルシオ
は、独自のウォーターヒート技術によって食材を効率的に温められるよう、100℃以上に加熱された水蒸気（過熱水蒸気）を使って調理するオーブンレンジです。
水分を与えながら焼くことで、食材の旨味・甘味を引き出すのに成功しており、余分な脂や塩分は落としつつ調理できます。
表示部分はタッチパネル式となっており、表示されているキーを直接押せば簡単に操作できます。
華やかなバイブレーションレッドは、キッチンに高級感を添えます。
水分を与えながら焼くことで、食材の旨味・甘味を引き出すのに成功しており、余分な脂や塩分は落としつつ調理できます。
表示部分はタッチパネル式となっており、表示されているキーを直接押せば簡単に操作できます。
華やかなバイブレーションレッドは、キッチンに高級感を添えます。
Panasonic スチームオーブンレンジ Bistro 30Lモデル
は、低温70℃から高火力300℃までできるから、これ1台で焼く・煮る・蒸す・揚げるを実現できるスチームオーブンです。
付属のヒートグリル皿は、マイクロ波を吸収し、熱々の火力を実現。
上と下からしっかり加熱することで、両面焼きだから裏返さず、しっかり調理ができます。
火力が高いから、冷凍しておいた作り置きのおかずも、一気に解凍。
火を通しすぎたくない冷凍肉は、メニューを指定することで加熱のし過ぎを防ぎ、芯までほぐせる程よい解凍が可能です。
付属のヒートグリル皿は、マイクロ波を吸収し、熱々の火力を実現。
上と下からしっかり加熱することで、両面焼きだから裏返さず、しっかり調理ができます。
火力が高いから、冷凍しておいた作り置きのおかずも、一気に解凍。
火を通しすぎたくない冷凍肉は、メニューを指定することで加熱のし過ぎを防ぎ、芯までほぐせる程よい解凍が可能です。
TOSHIBA 過熱水蒸気オーブンレンジ 石窯ドーム 30L
は、最高火力300℃の熱風2段のラウンド石窯ドーム構造。
丸みを帯びた庫内が、熱の対流を良くするので、パンやお菓子作りも上手にできます。
オーブンレンジのなかでも薄型の奥行39.9cmを実現。
二人暮らしのキッチンでも置きやすいサイズです。
見やすい5インチのカラータッチ液晶搭載で、使い方やメニューも確認できるので、便利。
「手間なしお手入れコース」のスチームで汚れを浮かし取れ、「庫内乾燥コース」で結露やベタつきを軽減します。
丸みを帯びた庫内が、熱の対流を良くするので、パンやお菓子作りも上手にできます。
オーブンレンジのなかでも薄型の奥行39.9cmを実現。
二人暮らしのキッチンでも置きやすいサイズです。
見やすい5インチのカラータッチ液晶搭載で、使い方やメニューも確認できるので、便利。
「手間なしお手入れコース」のスチームで汚れを浮かし取れ、「庫内乾燥コース」で結露やベタつきを軽減します。
Panasonic スチームオーブンレンジ Bistro スタンダードモデル
は、「焼く・煮る・蒸す・揚げる」をシンプル操作でできるスチームオーブンレンジです。
「大火力平面ヒーター」に付属の「ヒートグリル皿」を使用することで両面からしっかり加熱。
表面はかりっと、中はジューシーな調理も可能です。
オーブンは、低温70℃～300℃。スチームで美味しさを逃がさず本格調理が簡単にできます。
「大火力平面ヒーター」に付属の「ヒートグリル皿」を使用することで両面からしっかり加熱。
表面はかりっと、中はジューシーな調理も可能です。
オーブンは、低温70℃～300℃。スチームで美味しさを逃がさず本格調理が簡単にできます。
電子レンジは一度買うと長く使う家電のひとつ。
買ってから合わなかったと後悔したくないものですよね。
そこでおすすめしたいのが、家電レンタル・サブスクです。
家電レンタル・サブスクとは、手頃な月額で家電をレンタルできるサービス。
買わないからのメリットがいろいろあります。
買ってから合わなかったと後悔したくないものですよね。
そこでおすすめしたいのが、家電レンタル・サブスクです。
家電レンタル・サブスクとは、手頃な月額で家電をレンタルできるサービス。
買わないからのメリットがいろいろあります。
家電を買って後悔しないためにも、おトクで便利な家電のレンタル・サブスクのメリットをチェックしていきましょう。
二人暮らしを始めたり、突然電子レンジが壊れたりすると、出費が大変なことも・・・。
そんなとき 家電のレンタル・サブスク を使えば、手頃な月額使用料で電子レンジが手にはいります。
気になる機種を試してみたいという方にも、家電のレンタル・サブスクは月単位なのでおすすめです。
そんなとき 家電のレンタル・サブスク を使えば、手頃な月額使用料で電子レンジが手にはいります。
気になる機種を試してみたいという方にも、家電のレンタル・サブスクは月単位なのでおすすめです。
家電のレンタル・サブスク
なら買ってないから、月単位で気軽に借り換えもできます。
使ってみて合わなかったとき。
新機種が気になるとき。
暮らしが変わって新居に合うサイズにしたいときにも、気軽に替えられるから便利。
不要になったら返却するだけでOKです。
使ってみて合わなかったとき。
新機種が気になるとき。
暮らしが変わって新居に合うサイズにしたいときにも、気軽に替えられるから便利。
不要になったら返却するだけでOKです。
家電のレンタル・サブスクCLAS（クラス）
は、機能やデザインがいいものを扱っています。
実際に使ってみて気に入ったら、後から買うこともできます。
そのときは、 それまでに支払っていたレンタル料金を差し引いた金額で買えるから、おトク。
後悔なく、お気に入りを見つけることができます。
気軽に試して、手軽に使える、便利でおトクな家電のレンタル・サブスクをぜひチェックしてみてください。
実際に使ってみて気に入ったら、後から買うこともできます。
そのときは、 それまでに支払っていたレンタル料金を差し引いた金額で買えるから、おトク。
後悔なく、お気に入りを見つけることができます。
気軽に試して、手軽に使える、便利でおトクな家電のレンタル・サブスクをぜひチェックしてみてください。
今回は、二人暮らしに最適な電子レンジの選び方やおすすめ製品をご紹介してきました。
電子レンジはタイプごとに機能性なども異なり、使い勝手も変わってきます。
そのため、実際に使ってみないとわからない部分も多いでしょう。
電子レンジで購入を失敗したくない方は、 家電のレンタル・サブスクCLAS の活用がおすすめです。
CLAS は家具・家電を1点から月額でレンタルできるレンタル・サブスクサービスで、レンタル期間は自由に設定できます。
「どんな機能か試してみたい」「使い勝手を試してから購入を決めたい」といった場合には、ぜひ CLASの電子レンジ をレンタルしてみてください。
電子レンジはタイプごとに機能性なども異なり、使い勝手も変わってきます。
そのため、実際に使ってみないとわからない部分も多いでしょう。
電子レンジで購入を失敗したくない方は、 家電のレンタル・サブスクCLAS の活用がおすすめです。
CLAS は家具・家電を1点から月額でレンタルできるレンタル・サブスクサービスで、レンタル期間は自由に設定できます。
「どんな機能か試してみたい」「使い勝手を試してから購入を決めたい」といった場合には、ぜひ CLASの電子レンジ をレンタルしてみてください。
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