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寝心地の良い快眠マットレス人気ランキング 比較/おすすめ/選び方も解説します

2025/01/10

寝心地の良い快眠マットレス人気ランキング 比較/おすすめ/選び方も解説します
睡眠で変わる、日々のコンディション。
できるだけ睡眠環境を改善して、良質な睡眠を取りたいもの。

あなたは十分に眠って、疲れが取れていますか?
睡眠による休養を十分にとれていないものの割合数位のグラフ
出典元:健康日本21最終評価結果,厚生労働省

こちらの表からも分かるように「質のいい睡眠が取れていない・・・」と感じている人が増えています。

では、どうすれば質の良い睡眠が取れるのでしょうか?

睡眠環境に大きな影響を与える要素のひとつとして「マットレス」があげられます。

そこで今回は
マットレスの種類と特徴 自分に合うマットレスの選び方 を解説。

理想の硬さが見つかる「一覧表」でおすすめのマットレスも紹介 します。

ずっと理想のマットレスに出会えていない人は必見です!
ぜひ最後までご覧ください。

本当の寝心地は家具のレンタル・サブスクで手軽に試そう!

本当の寝心地が試せる家具のレンタル・サブスク
どんなにおすすめを選んでも、ベストなマットレスは違う可能性が・・・。

だからこそ家電のレンタル・サブスクがおすすめ!

  • 安く借りて自宅で試せる
  • あとから購入もできる
  • 合わないときは借り換えが簡単
詳しくは最後の「 マットレスは家具のレンタル・サブスクで試そう 」でチェックしてください。

マットレスの種類と特徴を知っておこう

マットレスの種類と特徴
マットレスは、寝心地を左右する大切な寝具ですが、その良し悪しは人によって違うもの。

だからこそ、
“自分にとって寝心地の良いマットレス”を見つける ために、マットレスの種類と選び方のポイントを知っておきましょう。

マットレスの構造

マットレスの構造
一般的なマットレスは、大きく分けると3層からできています。

上層

体が触れるクッション層

中層

体圧を支える層

下層

揺れや振動を吸収する層
この中層部分に「スプリングコイル(バネ)」を使用しているのが コイルマットレス
使用していないのが
ノンコイルマットレス と呼ばれています。

ここからは、それぞれの種類や特徴を見て、自分にはどちらが合うかを見ていきましょう。

コイルマットレス

マットレスの構造と特徴の図解
スプリングコイルには「 ボンネルコイル 」と「 ポケットコイル 」の2種類があります。

ボンネルコイルの特徴

  • バネが連結し「面」で全体を支える
  • 寝心地はやや硬めで、寝返りが打ちやすい
  • スプリングがマットレス全体につながっているため通気性が良い
  • 連結し耐圧分散するため、耐久性が高い
  • 面で支えるので体の凹凸が当たり気になる人もいる

ポケットコイル

  • 1つ1つコイルが独立していて「点」で体を部位ごとにを支える
  • 寝心地はやわらかめで横向きになっても身体にフィットする
  • 体の凹凸にフィットして体圧を分散させる
  • コイルがそれぞれ独立しているので振動が伝わりにくい
  • コイルが一つ一つ袋に入っているため、ボンネルコイルより通気性は劣る
どちらとも コイルの太さや数、配列の仕方によって、寝心地が変わります。

ノンコイルマットレス

ノンコイルマットレスの構造と特徴の図解
ノンコイルマットレスはスプリングコイルがない代わりに、中層に 「 ウレタンフォーム 」や「 ファイバー素材 」など、クッション性の高い素材が使用されています。

「ウレタン」と「ファイバー」の特徴

ウレタンフォーム

  • 「低反発」でクッション性が高い
  • 軽さが特徴
  • 衝撃吸収性が高く、振動が伝わりづらい
  • 一度凹むと戻らない場合もある

ファイバー

  • 「高反発」で寝返りがうちやすい
  • ファイバーが絡み合い多方向から体を支える
  • 空洞が多いため通気性が優れている
  • 水洗いが可能なので清潔を保ちやすい

高反発マットレスと低反発マットレスの選び方

高反発マットレスと低反発マットレスの選び方の図解
ノンコイルマットレスはコイルマットレスと比較してベースはやわらかくなります。

そのなかでも
「やわらかめ(低反発)」か「硬め(高反発)」を選ぶことができます。

低反発と高反発、自分はどちらの方がいいかは、メリットとデメリットを見て、検討してみてください。
低反発 高反発
メリット ・心地よいクッション性
・横向きがラク
・しっかりサポート
・寝返りがうちやすい
デメリット ・へたりやすい
・蒸れやすい
・横向き肩が沈まず首が凝る
・ウレタンより価格が高め
低反発マットレスに使用されている代表的な素材には「 軟質ウレタンフォーム 」。
高反発マットレスの代表的な素材は「
硬質ウレタンフォーム 」「 ファイバー素材 」などがあります。


ここまでがマットレスのベースになります。
さらに快適なベッドを実現する、そのほかの要素も見ていきましょう。

マットレスの寝心地を決めるそのほかの要素

寝心地に良いマットレスのそのほかの要素
マットレスの寝心地に影響する、そのほかの要素もご紹介します。

本気で寝心地のよいマットレスを手に入れたい方は、ぜひチェックしてくださいね。
マットレスの寝心地を決めるゾーニングの図解
マットレスの面を「凹凸のある肩回りはやわらかめ」「沈みがちな腰回りは硬め」にすることで寝姿勢をラクにサポートします
マットレスの寝心地を決める層構造の図解
「肌が触れる上層はやわらかめ」「中層・低層はしっかり支える硬め」に。さらに「防ダニ加工層」「除湿層」などで快適さをアップします
マットレスの寝心地を決めるエッジサポートの図解
マットレスの淵部分に強度を持たせることで型崩れを防ぎ、しっかりとした寝心地と耐久性をサポートします
マットレスの寝心地を決める厚みの図解
厚みがあるほど包み込まれるような弾力性が高まり、薄いほどしっかり硬めの寝心地に。層の種類によっても寝心地は変化します
マットレスの寝心地を決める体温調整機能の図解
湿度調節機能をプラスすることで、暑い夏はヒンヤリ。寒い冬には保温効果を高めます
これらのなかで「自分にとって重要」と思うものがあれば、マットレス選びの際にぜひチェックしてみてください。

自分に合うマットレスの選び方

マットレスの選び方
マットレスの構造を見てきましたが、寝心地の良いマットレスを探すには「自分が睡眠に何を求めるか」を考えることが大切です。

ここでは、どんな人にどんなマットレスがおすすめなのかをお伝えしますので、マットレス選びの参考にしてください。

やわらかめのマットレスがおすすめな人

「起きたとき首や肩が痛い」と感じている人は、今お使いのマットレスの反発が強く、体の凹凸のせいで無理な姿勢で寝ている可能性があります。

そんな方には体の凹凸がフィットしやすい、クッション性がある柔らかめのマットレスがおすすめです。

また「横向きでよく寝る」という方も、体の凹凸にフィットするやわらかめのマットレスがおすすめです。

スプリングマットレスならポケットコイルを。
ノンコイルマットレスなら低反発のものを選ぶとよい
でしょう。

硬めのマットレスがおすすめな人

「起きたとき腰が痛い」と感じている方は、今お使いのマットレスがやわらかすぎる可能性があります。腰が必要以上に沈み込んでしまうと、腰に圧力が集中してしまうため、もう少し硬めのマットレスか、腰部分がしっかりしたマットレスがおすすめです。

また「寝返りの打ちやすさ」を大切にしたい人も、硬めのマットレスがおすすめです。

スプリングマットレスならボンネルコイルを。
ノンコイルマットレスなら高反発を選ぶとよい
でしょう。



このあとご紹介する「寝心地の良い快眠マットレス おすすめランキング」では、紹介したポイントも併せてお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。

なお、自分に合うベッドのサイズやベッドフレームについて知りたい方は、「
ベッドの選び方 自分にぴったりのベッドを見つけよう 」をご覧ください。

寝心地のいいマットレス おすすめランキング

本当に寝心地の良いマットレスランキング
それでは、実際のマットレスをご紹介していきます。

硬さが比較できる一覧表もあるので、理想のマットレスを見つけてくださいね。

【やわらかめ】ノンコイルマットレス ランキング

ここでは「やわらかめなマットレス」が好みの方へ、おすすめのノンマットレスをご紹介します。

やわらかめのなかでも、素材や厚みなどで「やや硬め」から、「極上のやわらかめ」まで幅があります。
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【やや硬め】CIRCLE マットレス

硬めのファイバーとウレタンのちょうどいい硬さCIRCLE マットレス

※フレームは付きません

ノンコイルでも、しっかり硬めが好きな方におすすめ。

「ファイバー×ウレタン」だから程よく体圧分散され、肩・腰・背中の負担を軽減します。

【やや硬め】Literie アスリートプロ マットレス

硬さ調節できるLiterie アスリートプロ マットレス
3つの異なる硬さのパーツを好きな位置に入れて使えるマットレス。

3枚を2段に重ねることにより、より自分好みの硬さにできます。

【ほどよい硬さ】NELPANDA クラウド・マットレス

3つのゾーニングでどんな寝姿勢もラクなNELPANDA クラウド・マットレス

※フレームは付きません

雲の上で眠るような寝心地。3つのゾーニングでどんな寝姿勢もラクに。

温度調整も付いていて快適な眠りを得られます。

【ほどよい硬さ】Koala New コアラマットレス BREEZE

普通と硬めが選べる体温調整機能付きKoala New コアラマットレス BREEZE

※フレームは付きません

人気のNewコアラマットレスに体温調整機能が付き、厚みが増しました。

マットレスは「普通」と「硬め」のリバーシブルだから、自分で調整できます。

【ほどよい硬さ】Koala New コアラマットレス

※フレームは付きません

程よい硬さの「普通」をひっくり返すと、やや「硬め」に替えられるリバーシブル。

季節や体調、気分で硬さを自由に変えられる便利なマットレスです。

【ほどよい硬さ】Koala オリジナルコアラマットレス

人気のコアラマットレス

※フレームは付きません

「低反発×高反発」で、やわらかすぎず硬すぎずを実現したマットレス。

ゾーニングで寝姿勢に無理のない寝心地を実現します。

【やわらかめ】ZINUS Gel-Foam Luxe 体温調節フォームマットレス

低反発・高反発マットレスZINUS Gel-Foam Luxe 体温調節フォームマットレス

※フレームは付きません

通気性に優れ、体温調整もしてくれる快適さが嬉しいマットレス。

緑茶成分と活性炭で除菌・消臭効果もうれしい。

【やわらかめ】ZINUS GreenTea Luxe マットレス

低反発マットレスZINUS GreenTea Luxe マットレス

※フレームは付きません

世界で1500万枚以上買われている低反発マットレス。

7つにゾーニングされているから全身にフィットする快適な寝心地。

【硬め】コイルマットレス ランキング

ここからは「しっかりとして反発性のある硬めのマットレス」が好みの方へ、コイルマットレスのおすすめランキングをご紹介します。

しっかりしたコイルマットレスでも「程よい硬さ」から「しっかり硬め」まで幅があります。
自分好みのマットレスを見つける参考にご覧ください。
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【ほどよい硬さ】エマ・ハイブリッド V2 プラス

ほどよい硬さのマットレス エマ・ハイブリッド V2 プラス
ポケットコイルが体の部位ごとに程よい反発でしっかりサポート。

表層を覆うウレタンはゾーニングで支えつつもフィット感を与えます。

【ほどよい硬さ】Granz グランユニット マットレス(ナノポケット)

ナノポケット 程よい硬さのマットレス
「ナノポケット」は、程よい硬さのマットレス。並列した1176個の高密度バネがしっかりサポート。

腰とエッジ部分が硬めになっているから、耐久性もあります。

【やや硬め】夜香 プレミアムマットレス

やや硬めの夜香 プレミアムマットレス
圧縮された強い平行ポケットコイルを、クッションウレタンと高反発プロファイルウレタンでサンドすることで、しっかり支えつつも、心地よい寝心地に。

【やや硬め】Granz コイルマットレス(ポケットコイル)

程よい硬さのポケットコイルマットレス
しっかりしたコイルマットレスのなかでは「やわらかめ」の寝心地。

1つ1つ独立したポケットコイルだから、体に合わせて沈み込みます。

【やや硬め】3Dメッシュ マットレス(ポケットコイル)

面で支える硬めのマットレス
3Dメッシュ生地は抜群の通気性で、湿気がこもりがちなマットレスも通年快適。

身体に合わせて沈み込むポケットコイルを使用し、優しい寝心地です。

【硬め】Granz グランユニット マットレス(3ゾーン)

腰が痛くならないマットレス
「3ゾーン」は、528個のコイルを平行配列。沈み込みやすい腰部分を太めのコイルでしっかりサポート。

両サイドも強めのエッジブロックで支えます。

【硬め】Granz コイルマットレス(ボンネルコイル)

面で支える硬めのマットレス
14cmのボンネルコイルで面で支えるから、硬めでしっかり全身をサポート。

16cmのウレタンと10㎝の綿でサンドしているから、優しい寝心地です。

【硬め】3Dメッシュ マットレス(ボンネルコイル)

硬めのマットレス
コイルを平行に配列にし、メッシュ素材を使用することで高い通気性を確保。

面で支えるボンネルコイルで硬めの寝心地を実現。

【硬め】Granz グランユニット マットレス(ハード)

太いコイルを密集させた硬めのマットレス
616個の太いコイルを交互に配列することで、より密度を高めた硬い寝心地に。

両サイドはエッジブロックで強度を高めています。

【しっかり硬め】Granz グランユニット マットレス(スーパーハード)

とても硬いマットレス
616個の極太のコイルを交互にみっちり配列。さらに太いエッジブロックで両サイドもサポートした、ごく硬めのマットレスです。

床で布団で眠るようなしっかりさが欲しい方におすすめです。

マットレスは家具のレンタル・サブスクで試そう

家具のレンタル・サブスクで借りれるおすすめのマットレスとベッドフレーム
マットレスは大きく、いいものはお値段もする家具だから、失敗したくないですよね。

そんなときおすすめしたいのが、
家具のレンタル・サブスク です。

家具のレンタル・サブスクとは、手頃な月額でマットレスもレンタルできるサービス。

注文はネットから簡単。ほかにも便利なポイントがいろいろ。

家具のレンタル・サブスクのメリット

  • 安い月額で家で使って試せる
  • あとから購入もできる
  • 交換や返却もラクで便利
マットレスで後悔しないためにも、 家具のレンタル・サブスクCLAS(クラス) のメリットをチェックしていきましょう!

安い月額で家で使って試せる

安い月額使用料で1月から試せる家具のレンタル・サブスククラスを利用する男性
CLAS は月単位で気軽に試せるレンタル・サブスク。
月額だから高いマットレスも、手頃な価格ですぐ家に届きます。

気になっていたあのマットレスをスマホからぽちっとして試せます。

今のマットレスは
引き取りサービス(有料) を利用すれば、マットレスが届く日に持って行ってもらえます。

あとから購入もできる

後から購入もできる家具のレンタル・サブスククラス
実際にしばらくマットレスで寝てみて「これがほしい!」と思ったら、あとから CLASの購入β を利用して、自分の所有物にすることもできます。

その際は、それまで支払ったレンタル費用も考えた値段になるから安心です。

交換や返却もラクで便利

家具のレンタル・サブスククラスでマットレスを交換・返却
マットレスを使っていて「ほかのマットレスも試したい!」「そろそろ交換したい」というときは、スマホから簡単に借り換え。

また「もうマットレスは必要ない」となったときも、サイトで返却を申し込むだけ。
業者が引き取りにきてくれるので、自分で粗大ごみに連絡して、処理券を買って、改修日に集荷場所まで運ぶ手間も不要です。


気軽に始めて、手軽に交換・返却できる
CLAS で、自分にとって本当に寝心地の良いマットレスを見つけませんか?

寝心地の良いベッドマットレスで質の良い快眠を

本当に寝心地のいいベッドのコーディネート
寝心地の良さを左右するマットレス。

今回は、寝心地の良いマットレスのおすすめラインキングと共に、マットレスの選び方や、硬さ別のマットレスをご紹介しました。

質の良い睡眠は、仕事やプライベートを充実させるベースになります。

自分の体に本当にフィットする寝心地のよいマットレスを選んで、快適な睡眠を手に入れてくださいね。

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